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喝绿茶的好处和坏处，主要如下： 1、好处：适当喝绿茶通常有提神醒脑的好处，因为绿茶富含有一定量的茶多酚、茶氨酸、茶碱，对神经系统的调节作用较为明显。因此对于经...
张晓伟│河北省人民医院
2023/11/27 播放（71560）
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绿茶含有很多的营养物质，如叶绿素、维生素、茶多酚，即抗氧化的物质。常喝绿茶，可以去脂消腻、清热解毒、提神醒脑、减肥健美、增强肝肾功能。胆固醇高的患者可以经常喝一点，对肝炎...
刘金英│中国医学科学院肿瘤医院
2023/02/12 播放（74148）
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喝绿茶具有的好处和坏处如下： 一、好处： 1、提神醒脑：茶内含有咖啡碱，能兴奋大脑皮层，兴奋大脑皮层后，就会忘却困意，提高工作效率，思维活跃，此为...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/06/01 播放（47680）
"喝绿茶的坏处就是有些人脾胃比较虚寒，而绿茶本身是生茶，苦寒性比较大，有些人喝了绿茶之后会肚子不舒服，出现腹痛，更有些人出现腹泻的症状。再就是有些人喝绿茶之后会睡不着觉，是由于...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/09/30 收听(74378)
"喝绿茶的好处，如下：第一、绿茶有很好的提神醒脑的作用，由于茶叶中含有的咖啡碱能够使人的中枢系统兴奋，因此喝过之后人的思维非常快，能够忘却疲劳。第二、绿茶可以促消化，也是咖啡碱...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/11/28 收听(55884)
"脑埂塞是因为脑血管堵塞所导致的大脑细胞和脑神经的损害性疾病，这种疾病多数是因为高血压引起，其它的因素也可能和吸烟、喝酒、运动少、肥胖等有关系。而绿茶里面含有丰富的茶多酚和茶单...
邱铭盛│中国人民解放军第四七六医院
2023/03/30 收听(39846)
常喝绿茶有以下好处：一、提高机体的免疫力，因为绿茶中含有丰富的锌、硒、锰等微量元素，这些物质对于促进免疫力的提高有着明显的好处，进而能够提高机体的免疫力。二、提神醒脑，茶叶里面...
马希贵│淮安市妇幼保健院
2023/06/16 收听(44848)
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豆浆是日常生活中不可或缺的食物，大家都非常熟悉，因为豆浆是大豆制成，含大量植物蛋白、矿物质、维生素等，有个很好听的名称叫“植物奶”，相信大家都很认可。 如果套...
万晓青│浙江医院
2023/02/21 播放（97252）
喝柠檬茶对身体有一定的好处，柠檬茶中富含维生素和微量元素，柠檬是具有美白功效的一种水果，而且还是富含多种维生素的水果，因此具有美白润肤功能的同时，还具有例如加速新陈代谢，提高机...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2023/11/26 收听(40958)
喝苏打水有好处是因为苏打水属于碳酸氢纳，其主要营养成分是钠元素。苏打水中的钠是人体肌肉组织和神经中最重要的成分之一，参与水和细胞的代谢，可以调节体内的水分和渗透压，维持体内酸碱...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2023/08/13 收听(92924)
"苏打水是常见的一种饮品，它实际上是一种偏碱性的饮品，是碳酸氢钠的水溶液，因为它呈弱碱性，所以会有一定中和胃酸的作用。此外，它还有一定的抗氧化、抗衰老的作用，也有助于缓解便秘或...
刘晓│北京医院
2023/01/08 收听(32584)
"茶叶里面主要是咖啡因和茶多酚，咖啡因起到兴奋大脑皮层的作用，喝完茶之后忘却了困意，不困了，而且思维活跃，都是咖啡因对大脑的作用。另外，茶里面还有茶多酚，茶多酚具有促进心血管的...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/07/20 收听(93126)
"铁观音茶叶苦、味甘、微寒，入心肺脾经，有清热降火、祛风解暑功效。风热上攻引起的头目昏痛，可用铁观音茶跟川芎、白芷配伍。中暑引起的头痛、烦躁、口渴，可以用铁观音茶配伍西瓜翠皮泡...
黎艳│南宁市第二人民医院
2023/09/18 收听(30162)
喝酵素的好处有：1、促进消化，酵素是由新鲜果蔬发酵而成的一类活性生物酶，能够增加胃肠道的益生菌含量，改善肠胃功能，促进消化，坚持食用酵素可以帮助减肥。2、排毒养颜，酵素中所含的...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2023/02/26 收听(98736)
"毛尖茶是绿茶里面的一个种类，喝绿茶有以下好处：1、有清热降火的作用，绿茶是苦寒的，是生的茶叶，因此对去除上火、口咽干燥有很好的效果。2、喝茶里边的主要的成分就是咖啡因，能够兴...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/07/15 收听(25220)
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喝蜂蜜水好处和坏处，具体如下： 一、好处： 1、润肠通便：喝蜂蜜水的好处，就是有着很好的润肠通便作用，对于部分肠道燥热所导致的大便秘结、排便困难、...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/04 播放（29357）
喝红茶具有温中和胃、提神醒脑的好处，也有抑制铁元素吸收的坏处。红茶是经过完全发酵后的茶叶，经过发酵后可以将原来寒凉之性转为温性，可以起到温中和胃的作用，对于本身脾胃虚寒体质者来...
黎艳│南宁市第二人民医院
2023/02/12 收听(84326)
"喝白酒有一定好处和一定坏处。好处，白酒属于暖性物质，对于体寒的人喝白酒后，有生热和抗寒的效果，白酒还有一定消毒和杀菌的作用，白酒还存在活血化瘀的好处。虽然有此好处，白酒不可多...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2023/08/26 收听(84300)
01:51
每天喝蜂蜜水的好处与坏处具体如下： 一、好处： 1、美容养颜：因为蜂蜜水当中富含有一定量的黄酮类化学物质，能清除自由基发挥出抗氧化、抗衰老的作用。...
张晓伟│河北省人民医院
2023/04/13 播放（42661）
