冬瓜薏米排骨汤的功效

2023-10-02 12:54

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冬瓜薏米排骨汤有利尿消肿、润肺生津、化痰止咳、清热去暑、解毒排脓的功效,因为薏米中含有多种维生素和矿物质,可以促进新陈代谢,而且能够减少胃肠道的负担。薏米中含有一定的维生素E,也是一种美容食品,可以改善皮肤代谢,延缓衰老。排骨含有蛋白、脂肪、维生素,还有大量的钙质,所以有滋阴壮阳、益精补血的作用。冬瓜有利尿、消肿的作用,对于人体发胖可以有控制作用,尤其是脾虚肥胖型的,用冬瓜薏米排骨汤可以健脾祛湿,帮助祛除多余的脂肪,能够有很好的效果。

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