总是做春梦跟白天的刺激有关系，平时喜欢看一些跟性和爱情有关的电影、电视剧和书籍，会造成日有所思夜有所梦。还有特别是青少年或者年轻人，处于性功能旺盛的阶段，会出现总是做春梦的现象。
另外，也可能属于一种睡眠障碍，白天尽量不要睡觉，可以做适当的运动，分散注意力，少接触跟性有关的资料，包括电影、电视和书籍，可以做适当的运动和户外运动。晚上睡觉可以喝点牛奶、泡脚、洗热水澡，晚上睡觉要保持环境的安静和黑暗黑暗的环境，促进大脑褪黑素分泌，改善睡眠，也可以改善做春梦的症状。
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"总做春梦往往是白天受到了过多的不良刺激所引起，春梦就是在梦中与异性谈情说爱，甚至发生两性关系。春梦的本质是一种潜意识的活动，是人类正常的性思维之一，它不由人所控制，梦与现实存...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2020/06/02 收听(78294)
02:31
做春梦的原因比较复杂，主要有以下几个方面的原因： 1、生理现象：正常年轻人做春梦，属于性成熟的表现。年轻人的性发展比较成熟，性心理发展到一定程度后，会出现做春...
黄世昌│北京大学第一医院
2023/03/27 播放（49297）
"这种情况是性压抑或性冲动导致的，性冲动通常指青春期小男孩在青春期发育的过程中，由于雄激素分泌水平旺盛，所以性冲动比较频繁，在睡梦中就出现了春梦，正所谓日有所思，夜有所梦。性压...
毕明亮│哈尔滨市中医医院
2020/05/27 收听(17552)
02:01
老是做春梦，主要有以下几种原因： 1、生理性需求：因为外界刺激，比如看了淫秽的电影、视频或者书籍等，会造成大脑的兴奋性改变，生理上有需求，夜间容易出现做春梦的...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2023/03/24 播放（25997）
在青春期的时候很多人会出现经常做春梦的情况，主要和体内激素分泌有一定的关系，不管是男性和女性都会出现性激素分泌增多进而导致性幻想，所以会出现做春梦的情况。还有一些人在长期禁欲的...
全赞荣│哈尔滨市第一医院
2019/07/04 收听(10976)
01:49
青春期前后的男性经常做春梦遗精属于正常生理现象。青春期男性由于阴茎逐渐发育正常，睾丸逐渐发育成熟，这时候睾酮生成较多，由于没有性生活，就会导致阴茎在夜间出现频繁勃起现象。...
杨建林│首都医科大学附属北京同仁医院
2023/11/06 播放（42078）
"怀孕期间经常做春梦，可能是因为孕期性生活减少，孕妇的性欲没有满足造成。怀孕期间孕妇的激素水平发生了巨大的改变，一般孕妇都担心同房对胎儿产生影响，所以尽量不同房，性生活没有得到...
于荣│首都医科大学宣武医院
2020/11/19 收听(44406)
"怀孕期间总是做春梦也是正常的现象，因为怀孕以后雌激素水平增高，在孕期为了胎儿的健康，性生活的次数会有所减少，容易导致孕妇出现性需求得不到满足的情况，所以更容易做春梦。做春梦一...
于荣│首都医科大学宣武医院
2021/03/11 收听(28270)
"在日常生活中做梦属于正常现象，通常与白天所接触的事物和人有直接关系。如果女性在怀孕期间做春梦，通常是由于以下两种原因所决定：一、由于女性在怀孕期间不能同房，有生理性需求，一旦...
周曙光│安徽省妇幼保健院
2019/09/18 收听(56130)
做春梦遗精也叫梦遗，在临床上是非常常见的一种生理现象。只要患者青春期之后睾丸可以正常产生精子，而又没有规律的性生活，没有采用手淫等方式促进精液排出体外，就有可能出现梦遗，患者不...
王世平│济南市人民医院
2020/08/11 收听(18426)
"无论是在孕期还是在日常生活中，每个人都会做梦的，但是做梦的内容基本上不会相同。跟白天所接触的事物和人有直接关系。在孕期的时候，由于体内的雌性激素出现了上千倍增加的情况，所以在...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2019/07/19 收听(32636)
"女人经常做春梦跟白天或者激素的变化有关系，女性在生理期或者排卵期会出现雌激素水平的增高。如果有过这种性经验，到了这个阶段容易出现激素水平增高，而导致晚上做春梦的现象，跟激素水...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2021/01/04 收听(32630)
"经常做春梦遗精，本身也是一种正常的生理现象。在青春期之后，如果患者没有规律的性生活，也没有采用手淫等方式促进精液排出体外，精满自溢就会出现精液不自主的从尿道外口射出、流出的现...
王世平│济南市人民医院
2020/12/14 收听(10904)
"最近老是做春梦的原因比较多，主要包括以下几个方面：第一、患者处于青壮年，性需求比较旺盛，总做春梦也是正常的生理现象。第二、患者最近接触的性刺激比较多，比如黄色书刊、黄色录像等...
王世平│济南市人民医院
2020/09/24 收听(50600)
"做春梦遗精是正常的生理现象，常发生于青少年时期和没有房事的中青年。男性到了青春发育期，睾丸产生大量雄激素，同时产生大量精子，前列腺和精囊发育成熟，分泌大量精浆，精子和精浆共同...
邱实│北部战区总医院
2020/10/13 收听(90642)
01:18
做春梦遗精，也被称为精满自溢。如果精液多，身体要排出，否则身体会出现相应不适。排精时伴随做春梦，因为要输送精液，保证精液排出，涉及到很多器官，而不是单纯依赖睾丸，这些器官...
兰岳│浏阳市人民医院
2020/12/21 播放（93046）
"怀孕后体内雌激素和孕激素分泌逐渐增加，可能造成性欲增强，就会出现春梦，但不会影响胎儿正常生长发育。睡觉做梦是正常现象，不必过于关注，应保持睡眠时间充足、质量高、睡醒后不疲劳。...
朱雪莲│黑龙江省中医医院南岗分院
2019/11/08 收听(72952)
做春梦遗精称之为梦遗，梦遗就是在睡觉的时候做梦遗精，属于遗精的一种。正常成年男性持续进行着精液的制造过程，这些精液在输精管内贮存，当贮存到一定程度后以遗精、手淫或者性交的方式排...
韩毅力│首都医科大学附属北京安贞医院
2020/07/17 收听(71860)
01:53
做春梦遗精不必太紧张，它是一种正常的生理行为。正常未婚的男性或者是处于青春发育期的男性青少年，在性发育逐渐成熟的过程中，可以出现这种现象。夜间春梦导致的遗精，称为梦遗，好...
李明川│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/06/29 播放（26340）
01:44
怀孕做春梦是正常表现，不用过度惊慌。因为怀孕以后雌孕激素的水平会增加，这时候性欲会增强，每人每天都会做梦，但是做梦的内容不尽相同，做春梦也无需焦虑、紧张。一般要在孕期加强...
于荣│首都医科大学宣武医院
2021/02/24 播放（98668）
