怀孕老是做春梦是怎么回事

2023-04-26 17:12 收听:42827

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怀孕后体内雌激素和孕激素分泌逐渐增加,可能造成性欲增强,就会出现春梦,但不会影响胎儿正常生长发育。睡觉做梦是正常现象,不必过于关注,应保持睡眠时间充足、质量高、睡醒后不疲劳。孕妇睡眠质量不好可通过饮食调理,睡前可喝温牛奶,能起到安神助眠效果,吃莲子粥、酸枣仁粥、香蕉、小米粥等可预防多梦。为保障睡眠质量,平时可适当做些舒缓运动,如散步、孕妇体操,并尽量放松心情。怀孕后性欲加强,注意怀孕前三个月和后三个月最好不要同房,尤其是有过先兆流产、先兆早产或者胎盘异常的孕妇,胎儿都处于敏感阶段,容易受到外界刺激出现流产或者早产现象。孕期如果出现腹部疼痛、阴道流血现象,要及时就医处理。

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