怀孕8个月胃不舒服

2023-11-28 20:07

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怀孕8个月胃不舒服考虑是由于消化不良导致的。在妊娠8个月时由于胎儿长大,子宫会上顶胃部,使胃部的空间变小,胃的蠕动能力降低,加上怀孕后孕激素水平升高,使肠蠕动减慢,孕妇会有腹胀以及消化不良的感觉。
如果暴饮暴食或者吃辛辣、刺激、难以消化的食物,都会加重胃部不适症状,建议孕妇要少吃多餐,多吃清淡、易消化的食物和含膳食纤维较高的食物,能够促进肠蠕动。
孕妇还要在身体允许的情况下,每天要有30分钟中等量的体育锻炼,可以促进肠蠕动,减轻腹胀等不适症状。

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