肩膀的小山包怎么去除

2023-06-12 00:54

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如果肩膀出现小山包,通常是肩锁关节出现劳损或者无菌性炎症,导致的局部肿胀或者伴随疼痛,平时可以多做推拿、按摩或者热敷,促进局部血液循环,加快局部劳损或者炎症的吸收,能够缓解症状。一般可以用暖水袋、盐袋或者利用热毛巾热敷,每次20-30分钟,一天可以敷两次。也可以给予物理治疗,例如红外线治疗或者微波治疗等,也能够达到促进血液循环的作用。如果局部炎症非常厉害,有红、肿、热、痛的表现,可以口服非甾体类抗炎药治疗,能够消除局部无菌性炎症,也能够缓解疼痛。

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