军训嗓子疼怎么办最简单的方法

2023-06-07 21:50

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如果军训嗓子痛,要排除咽喉部的炎症或上呼吸道感染引起的咽喉疼痛的症状。如果是上呼吸道感染或咽喉部的炎症引起,没有太快的办法解决,主要是用消炎药物和抗病毒药物对症治疗。炎症消了,嗓子痛的症状就缓解了。如果不是上呼吸道感染或咽喉部的炎症引起,有可能是在军训时候喊口号或体力运动之后引起的嗓子痛。这种情况下要多喝水,不要吃辛辣性食物,可以准备一杯开水,用嗓子吸开水的热气,但是一定不要烫到自己,这种情况可以缓解咽喉部的炎症。如果有条件最好做雾化吸入,雾化吸入会很快缓解嗓子疼痛的症状。

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