每天起床小腿酸痛要考虑是缺钙引起，因为在缺钙的时候神经肌肉的兴奋性会增高，经常会引起小腿抽筋，而且抽筋最明显的时候就是在夜间。所以很多病人会因为小腿痉挛性疼痛无法入睡，或者已经入睡后因为痉挛性疼痛而被痛醒，经常会出现在早上醒来的时候小腿非常剧烈的酸痛。
出现这种情况，要积极进行补钙治疗，首先要检测血钙，还要多服用高钙的食物，比如高钙牛奶、乳制品等，可以服用碳酸钙颗粒，也可以服用活性维生素D3。
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"每天起床小腿酸痛，有以下几种原因可以引起：第一、着凉或者劳累的因素，比如经常作为一种长期的大负荷劳动，或行走过多，晚间的时候又存在着凉或者其他的因素，会造成肌肉组织痉挛、代谢...
孙英飞│中日友好医院
2023/06/13 收听(75298)
"小腿酸痛只是症状，引起小腿酸重的原因比较多，周围血管组织的病变、静脉曲张、局部的血液循环不良、食物中矿物质的缺少、缺镁、缺钙等，还有发生在孕妇和老年的血钙的减少，也会引起小腿...
权春分│河南中医药大学第一附属医院
2023/09/11 收听(40814)
"小腿出现酸痛，首先，是由于小腿部位的肌肉组织出现轻微的拉伤，比如在进行剧烈运动，由于用力过大超过小腿部位肌肉的负荷量，出现肌肉纤维的损伤，其损伤比较轻，在活动的时候由于局部的...
刘继健│济南市中西医结合医院
2023/06/16 收听(47520)
"小腿酸痛最常见的原因，是由于劳累或者是过度的体育锻炼，导致腿部的肌肉拉伤，或者是乳酸堆积引起的酸痛。风湿性的疾病导致的肌肉痉挛，或者是体内的尿酸过高引起的痛风，也可以引起小腿...
李振凯│中国人民解放军火箭军总医院
2023/05/13 收听(41646)
有很多种原因都可能导致小腿的酸痛，比如静脉回流的问题，前静脉的受压、静脉曲张这些导致的静脉回流障碍，出现血液静脉血液在小腿的肌肉内存留的比较多，引起的酸痛症状，还有就是下肢深静...
叶奎│天津市第四中心医院
2023/11/10 收听(97732)
"早上起床小腿出现酸痛，主要是有两方面的原因，1、由于在睡觉前，腿部有过剧烈的运动，导致肌肉消耗过大，或者有出现劳损的情况，都会导致腿部形成无菌性炎症病灶，在活动的时候由于血循...
刘继健│济南市中西医结合医院
2023/09/14 收听(77888)
"临床上引起早上起床小腿酸痛的原因有以下几个：第一、可能是因为有风寒湿邪侵入机体，中医认为，当外界的风寒湿邪侵入机体之后，就会造成气机阻滞或者是脉络阻塞，在晚上的时候人体阳气相...
李明辉│武汉市第五医院
2023/09/05 收听(89274)
"早晨起床后小腿酸痛，常见原因有以下几种：第一、每日进行重体力劳动或健身运动，导致小腿肌肉出现劳损，或肌肉纤维发生细微撕裂，从而引起小腿酸痛症状，虽然经过一夜休息，但小腿肌肉未...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/08/09 收听(66294)
"小腿酸痛常见的原因是万米跑步之后或者长久站立后，由于人体的有氧代谢不能满足能量需求，无氧代谢增强，产生过多的乳酸，如果乳酸不能及时排出体外，造成局部乳酸堆积，就会产生酸痛的感...
陈常云│日照市中医医院
2023/11/30 收听(54282)
"睡觉出现小腿酸痛的症状，可能是站立、行走时间长以后下肢肌肉劳损所致，也可能是属于腓总神经麻痹，也可能是腰椎间盘突出压迫神经根所致。出现了这样的症状，可以服用活血止痛片、甲钴胺...
李定刚│内江市第二人民医院
2023/02/16 收听(37930)
"如果是出现了脚和小腿酸疼的情况，有可能是运动性疲劳引起的，一般多见于在剧烈运动或是走路过多的情况后出现，是由于局部的乳酸蓄积所引起，这种情况是一种正常的生理现象，所以不用过于...
王巍│沈阳市中西医结合医院
2023/09/19 收听(81750)
"孕妇小腿酸痛常是缺钙导致的，需要补充钙片，孕期要求每天补充1200mg钙片。除了钙片，孕期还要补充以叶酸为基础的多维片、DHA等其他孕期营养，充分的孕期营养可以促进胎儿更好的...
赵晓东│北京医院
2023/06/15 收听(88340)
"双小腿出现酸痛的情况在日常生活中很常见，引发出现的原因主要有以下方面：1、日常生活中受到风寒的刺激或者劳累过度，劳累过度后导致身体内产生乳酸，乳酸过多后会刺激腿部的肌肉而诱发...
邓志勇│邹平市中医院
2023/10/12 收听(59214)
"经期小腿酸痛大多是由于来月经期间，体内激素分泌发生改变引起血管神经变化。月经期间盆腔一般会出现充血，压迫腹腔内血管，引起下肢静脉血液回流受阻，气血亏虚、月经期间着凉等多种原因...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2023/10/05 收听(15292)
01:45
小腿是有屈侧肌肉，是小腿三头肌，当过度运动以后，会使局部乳酸堆积，出现小腿酸痛。有时脚也同样出现酸痛感觉，也跟运动以后血液回流不良，很多炎性物质特别是乳酸等物质不能很好回...
施学东│北京大学第一医院
2023/10/07 播放（92166）
01:43
两条小腿酸重的常见原因临床多考虑与受凉、劳累、血液循环有关。肌肉过度劳累可以导致局部的乳酸堆积过多，引起两条小腿肌肉酸痛，局部受凉也可导致肌肉收缩、肌肉酸痛。当静脉回流不...
李忠爽│达州市中西医结合医院
2023/07/19 播放（64522）
"每天早上起来小腿酸痛，可以由以下几种原因引起：1、小腿的肌筋膜炎，小腿肌膜炎常是由于小腿着凉、劳累而导致，可以有晨起时小腿酸痛的症状，可以伴有晨僵。这时要早期的查体和检查，排...
常克武│七台河市人民医院
2023/09/04 收听(24342)
"脚小腿酸痛是什么原因？脚小腿酸痛最常见的原因是因为活动太多、运动太多导致脚和小腿的肌肉软组织损伤、软组织炎症、疲劳性炎症，有时候就是因为走路太多、活动太多、腿用太多，会导致腿...
张道俭│北京大学第一医院
2023/07/13 收听(98888)
"引起男性小腿酸痛的原因大致可分为这两类：第一、病理性原因；第二、生理性原因。其中生理性原因主要有运动量过大，导致乳酸堆积过多，从而导致小腿酸痛，也有部分患者是因长期不运动，偶...
赵立刚│中国人民解放军火箭军总医院
2023/08/04 收听(78688)
跑步小腿酸痛可能是由于如下几种原因所导致的：1、可能由于过度疲劳所导致。如果患者之前不锻炼，骤然活动，有可能会导致肌肉出现过度的疲劳，在其内部产生大量的乳酸沉积，进而引起此处的...
方大正│济南市中西医结合医院
2023/09/16 收听(76116)
