排不出气怎么办

2023-12-16 18:35

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机体出现排不出气的症状,多是由于长期不良的饮食习惯或生活习惯造成便秘,或胃肠道功能紊乱导致。出现这种情况,可以服用健脾益胃的药物,常见的药物有木香顺气丸、健胃消食片。在饮食上要多加注意,尽量避免进食刺激性比较强的食物,比如辣椒、蒜等,尽量少吃容易产气的食物,如豆腐、地瓜等。而且要保持良好的情绪状态,适当进行体育运动,因为运动有利于促进机体胃肠道蠕动,有利于排气。也可以在饭后喝一杯酸奶,酸奶对于增强胃肠道的蠕动有很好的效果。如果这种症状持续存在,可能是器质性病变,要及时去医院进行检查,防止耽误病情。

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