雌性激素低怎么调理

2023-01-04 08:33

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身体中的雌性激素含量过低,应该在调整生活饮食方式的基础上服用可以补充雌激素的药物,调整饮食方式,多进食新鲜蔬菜、水果,其中的纤维素和维生素有助于调整内分泌失调,缓解因雌性激素过低导致的各种临床症状。同时可以服用雌激素药物,如雌二醇、孕酮等,可以刺激身体中的卵巢分泌雌激素,提高雌激素的含量,在服用雌激素的同时需要补充维生素,如维生E软胶囊,不仅可以促进身体对药物的吸收,而且可以调节内分泌失调。调理身体中的激素含量也可以通过运动达到,一些有氧运动,如慢跑、散步等都可以辅助性的帮助恢复激素水平。

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