阴虚吃什么食物

2020-05-20 13:37

病情描述:

阴虚吃什么食物

马小丽
马小丽副主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

擅长: 中医综合内科、中医眼耳鼻喉、肿瘤、中医儿科、中医妇科...

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阴虚的患者往往有虚热、烦躁甚至盗汗,肺阴不足的患者往往表现在呼吸系统的症状,会出现口干、咽燥甚至咳嗽,临床建议患者常吃像秋梨、银耳等滋养肺阴、生津润肺的药物和食物,在生活中可以多喝蜂蜜水、冰糖水等,有滋养肺阴的作用。燕窝也被认为有比较纯良的滋养肺肾的作用,心阴不足的患者可以建议多吃像天冬、百合这样滋养心阴安神的药物,肾阴不足的患者可以多吃核桃仁、黑芝麻等有滋养肾阴作用的食物。

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