百合和苏叶能治失眠吗

2023-07-09 19:44

手机浏览

用手机扫描二维码在手机上继续观看 百合和苏叶能治失眠吗
01:09

语音内容

百合和苏叶属于中药,可以治疗失眠。百合具有养阴润肺、清心安神的功效,苏叶具有疏肝解郁、宽胸下气的功效,两者合用能治失眠。一般中药的作用比较温和,对早期的、临时性的、轻度的失眠有一定作用,但是如果失眠的症状比较严重,单纯依靠百合和苏叶则达不到预期的效果,还需要同时应用具有镇静催眠作用的西药。
失眠常常和精神紧张、压力大、焦虑、抑郁等情绪因素有关,所以必要时还需要应用调节神经的药物一起治疗。除了药物之外,养成良好的睡眠习惯同样重要,不要熬夜,以免生物钟发生紊乱。睡觉之前不要想,也不要做任何与睡眠无关的事情,要放松精神,营造良好的睡眠环境。

分享:

78

相关推荐

01:43

胃苏颗粒治糜烂性胃炎吗

张继舜首都医科大学附属北京朝阳医院

2023/05/04 播放(51388)

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫195
曾湘豫的二维码

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved