黑杞子泡水的功效与作用及禁忌

2023-01-29 11:16

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黑枸杞是少数民族的医药,记载在《维吾尔药志》和《晶珠本草》藏药典籍里边的。这个药物是最近比较热的药,有清肺热、止咳、消炎、补益气血、抗衰老的功用,这个药对支气管炎、牙龈出血、感冒、咳嗽、发热,都有一定的治疗效果。
民间把黑枸杞当作一个补益之剂,里边含有花青素,花青素是一个抗氧化的物质,可以抗疲劳、保肝、保护心血管。
黑枸杞泡水,尽量不用开水,过烫的水会让花青素受到水温的影响,被破坏掉,因此,50℃-60℃的水比较好。也不可以过食,过食之后也起不到太多的作用,任何的东西都是有风险的。

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