胃不舒服的人可以吃山楂吗

2023-08-21 09:10

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胃不舒服的人尽量不吃山楂,因为山楂属于酸性食物,会刺激胃酸大量分泌,造成胃黏膜再次损伤,导致胃黏膜出现充血、水肿、渗出,甚至糜烂、出血等表现,加重胃部不适症状。
胃不舒服的人建议进食温软、清淡、易消化的流质或半流质食物,避免过酸、过甜、过油、生冷以及辛辣等食物的摄入,避免浓茶、咖啡、酒精、巧克力、可乐等不良刺激,要少食多餐,避免暴饮暴食。同时保持正常作息,保证充足睡眠时间,适当增加运动以增强体质,保持良好心情以促进病情的恢复。

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