几种方法缓解孕吐

2023-04-23 06:10

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一般在停经六周左右会出现恶心、呕吐、嗜睡、乏力等早孕反应,到妊娠三个月左右反应自然消失。为了减轻恶心、呕吐的早孕反应,可以清淡饮食,少食多餐,多吃新鲜的蔬菜、水果,少吃油腻的食物。可以备些面包、坚果之类的小零食,感觉到饥饿时随时吃一些,以免出现饥饿感而加重恶心、呕吐的症状。
另外,也可以吃维生素B6缓解症状。出现严重的恶心、呕吐和孕妇的情绪有一定关系,此时需要家属更多的关心,帮助解除其思想顾虑,有利于症状缓解。如果出现频繁的恶心、呕吐,不能进食,食入即吐,则属于妊娠剧吐的范围,需要入院治疗并禁食,予以补液、营养支持等。待呕吐停止以后可以少量进食流食,逐渐增加进食量。

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