高血压可以吃红岚吗

2023-04-06 05:20

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红岚的学名叫做紫背天葵,是一种中药,主要适用于治疗跌打损伤、出血、咳血、痛经等。对于高血压患者,少量的食用红岚并没有特别大的影响,与高血压的治疗方向、治疗原则也没有特别大的违背,但是仍然不适合多吃,因为据FDA调查研究显示,红岚等根茎类植物食用过多会明显加重肝脏毒性,因此不宜多吃。高血压的患者平时日常生活中应该多吃绿色蔬菜,尤其是粗纤维的蔬菜,包括苋菜、芹菜、橄榄菜等等,少吃辛辣食物,吃饭应该做到清淡饮食、低盐低脂饮食,多吃鱼肉、虾肉等白肉,少吃猪肉、羊肉等红肉,可以多喝高钙牛奶补充钙剂,钙剂可以软化血管、防止血管脆性增加。

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