肩周炎按什么穴位

2023-12-27 16:25 浏览 27622 次

病情描述:

肩周炎按什么穴位

李云恺
李云恺副主任医师济南市第四人民医院

擅长: 骨折、颈腰椎慢性疼痛的治疗和康复,包括颈椎病、腰椎间...

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肩周炎按摩可以通过指腹或者手掌进行按压,一般按肩井穴、肩贞穴、肩髃穴,这些穴位都是在肩关节,同时按压穴位不仅能够缓解疼痛,减轻炎症物质积聚,还能达到疏经通络、散寒止痛、促进血液循环、减轻缺血的情况。
这些穴位分别在肩峰和肩背部,还有肩周炎好发的冈上肌、冈下肌,以及肩锁关节、韧带附近,因为肌肉比较小,所以活动比较灵活的情况下很容易出现渗出、粘连、僵硬,从而使肩周炎发作,按压穴位可以配合理疗以及热敷,同时配合锻炼,可以更好的治疗肩周炎。

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