锌，对人体是一个非常好的微量元素，它能够促进食欲，同时对视力也有很大的帮助。一般缺锌容易导致食欲不振、毛发和皮肤改变、生长发育迟滞、性腺及性腺器官发育受阻，同时对于一些伤口容易导致愈合不良。
缺锌也容易发生各种感染，而且反复的迁延不愈。缺锌影响维生素A的代谢，常引起视力发生障碍、引起夜盲症。严重的缺锌容易导致贫血、心肌的损害、肝硬化，甚至尿毒症的症状。
所以，需要经常的补锌，而且多吃新鲜的蔬菜、水果，也能起到补充锌的作用。
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缺锌的危害主要包括以下几种： 1、皮肤、毛发改变：患者会表现为皮肤苍白、萎黄、暗沉，面部易出现色斑、黑斑，还可能出现毛发脱落、毛发颜色变黄等临床表现；
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2021/09/15 播放（62078）
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如果锌缺乏以后没有得到及时的诊断和治疗，可以出现以下症状： 1、生长发育延缓，或者病人出现食欲异常、味觉异常或者食欲不振、挑食； 2、有些病人缺锌...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2020/04/16 播放（58415）
严重锌缺乏时具体症状如下：一、患者食欲欠佳，对一般的食物不感兴趣，有些患儿可以有异食癖；二、生长发育不好，比同龄的孩子个子矮，主要是锌参与生长激素的合成；三、吃东西的时候味觉差...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2020/06/29 收听(48939)
"缺锌症状主要表现在儿童影响生长发育，身高、体重低于正常同龄儿。另外，生殖系统发育也延迟，第二性征也就是睾丸或乳房明显出现发育变慢。智力也受影响，甚至出现注意力不集中、精神萎靡...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2020/05/26 收听(80347)
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锌是人体非常重要的微量元素，和人体的生长发育密切相关。通常如果正常饮食，一般不会出现明显缺锌，如果锌缺乏没有得到及时的诊断治疗，病人可以出现以下症状： 1、味...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2020/04/16 播放（52849）
"锌是很重要的微量元素，对青少年成长发育也是至关重要的。缺锌一般会出现挑食、茶饭不思、易生病、皮肤状态差、月经紊乱等表现，女性的头发会变得比较干枯，且容易出现脱发的现象，体质比...
韩钧凌│中国人民解放军第一八七中心医院
2019/04/25 收听(67399)
"缺锌的症状有很多，如果出现明显的缺锌，在临床上可以表现为以下症状：第一、食欲的减退，长期食欲减退、味觉异常，甚至可以发生异食癖，可以出现反复的口腔溃疡，伴有消化不良、慢性腹泻...
周小凤│首都医科大学宣武医院
2020/07/01 收听(10608)
"缺锌的时候，会出现消化功能减退的现象，会出舌黏膜的增生、角化不全、味觉敏感度下降、食欲不振、厌食。缺锌的时候，会影响着核酸的合成以及蛋白质的合成，从而妨碍生长，导致生长发育停...
陈常云│日照市中医医院
2019/03/22 收听(32059)
"人体缺乏锌元素会导致脑部神经敏感性降低，人体本身出现精神烦躁、脾气暴躁、记忆力减退等一系列神经系统症状，同时胃肠道也会出现问题，例如会出现腹泻、腹胀，身体表面出现色素沉着，舌...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2019/10/21 收听(30619)
"缺锌可能影响全身各个器官系统正常运行，从而出现各种异常症状，如食欲缺乏、饮食减少、身体抵抗力低下导致反复感冒或久病不愈，特别是感染性疾病不易痊愈，头发干枯、发黄，身体消瘦，容...
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2019/07/30 收听(79470)
"缺锌的症状主要包括生长发育、智力落后，也可以出现食欲减退、异食癖，还可以出现像皮肤的损害，缺锌可以吃各种含锌丰富的动物性食品，锌在体内是重要的微量元素，它的含量仅次于铁，在体...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2020/10/30 收听(85454)
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儿童因为营养摄入不均衡，可能会出现缺锌，具体危害如下： 1、食欲影响：很多缺锌儿童会出现明显的食欲减退、厌食，甚至还会有异食癖，就是去吃平常不应该吃的东西，如...
张晓蕊│北京大学人民医院
2023/06/11 播放（85123）
"小孩缺锌的危害有以下几个方面：1、影响儿童生长发育，锌是人体中多种生物酶的重要组成成分，在机体组织器官的新陈代谢中起着重要的作用，缺锌会直接导致人体组织器官生长发育的速度减慢...
岳亿玲│淮北市人民医院
2019/09/18 收听(19959)
"孩子缺锌对身体的危害，主要表现在以下几个方面：第一个，最为显著的是对消化系统的影响，缺锌的孩子食欲降低、消化功能降低、消化黏膜的功能降低，容易出现消化系统类的疾病，比如消化不...
张先华│湖南省人民医院
2019/12/26 收听(96846)
"如果儿童体内缺锌，会出现食欲下降、味觉异常，以及出现异食癖，往往因此就诊，经过补锌后，症状缓解。还有生长发育迟缓，缺锌严重的小儿身高要低于同龄人。无论儿童和成年人缺锌后，都会...
宋艳波│哈尔滨市骨伤科医院
2021/04/06 收听(41435)
"临床上引起体内锌不足的常见原因主要包括摄入不足，锌在蛋、肉、奶等动物食材中含量丰富，但在谷物、蔬菜等植物性食材中含量稀少，因此长期严格素食容易引起锌摄入不足。对于其他的疾病，...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2020/07/20 收听(44216)
"锌作为人体所必需的微量元素之一，参与人体的多种代谢，如果是锌缺乏可以出现如下的临床表现：一、厌食，缺锌时味蕾功能减退，味觉敏锐度降低，从而造成食欲不振，摄食量的减少。二、生长...
陈自佳│北京中医药大学东方医院
2017/06/20 收听(92797)
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人体导致缺锌的原因有以下几种： 1、摄入减少：锌通常来源于动物制品，比如肉、蛋、奶等，长期吃素食的人群就容易发生锌缺乏； 2、胃肠疾病：如果由于各...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2021/04/22 播放（90037）
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微量元素当中的锌很关键，如果锌缺乏，出现的症状如下： 1、消化系统出现异常，因为锌最先表现的是味觉出现缺乏，所以孩子就会不好好吃东西，食欲比较差，影响生长、发...
付纳新│国药北方医院
2019/02/13 播放（69238）
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小孩缺锌并无特异性表现，主要表现为食欲不佳、头发枯黄、面部光泽度差，化验微量元素血锌可能会低。孩子缺锌主要是治疗性诊断，当表现食欲较差、精神状态不佳时，可以给予补锌，如果...
梁卫兰│北京大学第一医院
2020/05/06 播放（51655）
