缺锌的症状有哪些

2023-07-25 08:43播放 :

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锌是人体非常重要的微量元素,和人体的生长发育密切相关。通常如果正常饮食,一般不会出现明显缺锌,如果锌缺乏没有得到及时的诊断治疗,病人可以出现以下症状:

1、味觉异常、食欲不振,婴儿可以出现挑食、偏食,甚至异食癖;

2、如果锌缺乏比较严重,可以影响患儿的生长发育,造成其生长发育延迟、身材矮小;

3、锌也和皮肤的健康密切相关,锌缺乏以后,病人可表现出皮肤粗糙、毛发干燥、脱失;

4、锌缺乏以后也可造成病人免疫功能减退,不容易抵抗感染,容易生病,同时锌和大脑神经系功能明显相关,锌缺乏以后可造成记忆力减退。如果缺锌,希望能得到正确的诊断和治疗。

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缺锌的症状有哪些

"缺锌的症状主要包括生长发育、智力落后,也可以出现食欲减退、异食癖,还可以出现像皮肤的损害,缺锌可以吃各种含锌丰富的动物性食品,锌在体内是重要的微量元素,它的含量仅次于铁,在体内它是含锌金属酶的重要帮手。如果锌缺乏以后在青少年儿童可以出现生长发育的迟缓,智力落后,而且抵抗力下降容易感染,容易出现上呼吸道的感染,肺炎、腹泻,缺锌还可以出现食欲减退、食量减少、营养不良,还会出现异食癖,也就是吃不应该吃的食物,包括煤渣、纸张、泥土,造成消化系统的疾病。缺锌还可以造成皮肤的损害,比如出现皮肤的干燥、脱头发,甚至出现舌炎、口角炎,锌缺乏也可以造成视力的下降,因为晶状体的成分就含锌,锌缺乏容易出现视力下降,也和体内维生素A的代谢异常明显相关,出现暗适应时间延长,甚至造成维生素A缺乏引起所谓的夜盲症。如果锌缺乏可以在医生指导下选择安全有效的锌制剂,同时要吃含锌丰富的食物,含锌丰富的食物,包括动物性的食物和植物性的食物,各种肉类,如牛肉、羊肉、猪肉以及各种海产品,都含锌丰富,比如还有各种奶制品,牛奶、酸奶含锌同样很多,各种坚果以及大豆及其制品,也是缺锌患者补锌很好的食材。"

语音时长02:26''

胡伟首都医科大学宣武医院

2023/11/26收听(85454)

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