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"花椒放在肚脐上是不能减肥的，要想达到真正意义上的减肥，一定是对每天的进食大卡进行总量的控制，按照标准体重计算。标准体重的计算方法有一个简便公式，身高减105就是患者的标准体重...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/05/22 收听(86700)
在肚脐里放置生姜是起不到减肥作用的，生姜它确实有一个温胃化痰的作用，但它主要是一个降逆止呕、温中的作用，没有减肥的作用。在中医当中肥胖的形成和痰湿，确实是有关系的，但是这个痰湿...
张维│中国中医科学院广安门医院
2023/04/22 收听(20998)
"肚脐下面的肉减起来有一定的难度。因为这个地方没有骨头，只是腹部的肌肉。如果腹部肌肉没有训练起来，只剩下脂肪了，所以减起来要通过间歇性的运动和控制能量的摄入两方面来完成。1、控...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/01/13 收听(84558)
"肚脐的减肥比较棘手，因为人体的脂肪主要堆积在腹部、内脏、大网膜这一片区域，因为这一片是疏松组织、肌肉少，所以要练成八块肌肉不容易。肚脐的减肥首先要做全身运动，只有全身运动，活...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/04/02 收听(14482)
"肚脐减肥的方法主要有中药贴肚脐、按摩肚脐周围等方法，中药贴肚脐法是用生姜、艾叶再加上其他温性药物贴在肚脐上，药性偏温可以达到减肥的效果，能够暖宫驱寒，增强身体抵抗力。按摩肚脐...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2023/08/19 收听(64260)
"脐部以下的小腹减肥是很难，要控制饮食，加强锻炼也就是俗称的管住嘴，迈开腿，制定合适的膳食方案，少进食高热量、高脂肪、高蛋白的食物，多食膳食纤维丰富的饮食，比如粗粮、谷类、荞麦...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/10/22 收听(96474)
把陈皮放在肚脐位置上起不到什么作用，肚脐这个地方是腧穴，也就是神阙穴。神阙穴一般是进针而可灸的，用隔盐灸、隔姜灸或者直接用艾条灸神阙，起到救急固脱，而且起到治疗肠腑疾病的作用。...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/11/27 收听(98272)
"肚脐上放姜就痒主要由于姜是有刺激作用，刺激到肚脐周围的皮肤，其实这是非常正常的一个反应，把姜贴在肚脐上其实是无效的方法，没有任何的治疗作用，也没有任何的临床意义。肚脐周围的腧...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/03/27 收听(29110)
"生姜放肚脐的作用：1、治疗肠炎。生活习惯的紊乱以及暴饮暴食，容易使肠道出现炎症的表现。将生姜切碎，放在肚脐上可以治疗肠炎。2、可以防止腹泻。因为受凉或者地理区域的影响，而出现...
焦占江│聊城市第二人民医院
2023/07/22 收听(37964)
"花椒可以放在肚脐眼上，花椒没有太大的刺激作用，但是花椒直接放在肚脐没有什么疗效，这种疗法没有任何的意义。花椒具有温中止痛、杀虫止痒的功效，但是这个功效不是把这个药放在肚脐这个...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/10/19 收听(97988)
"姜是一味常用的中药，姜本身归肺经和脾胃经，它的主要功效就是疏风解表、散寒温中、止呕，这是常用的一味中药，一般入煎剂。针灸里用生姜，是把它作为隔着的物质，叫做隔物灸，可以用在任...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/06/24 收听(33748)
"肚脐放花椒基本没有效果，有一些民间偏方是在患有痔疮后局部放置花椒，这是为了治疗痔疮，没有科学依据。如果患者有痔疮，可进行局部坐浴治疗，坐浴液一般选用稀释的高锰酸钾溶液或正规医...
陈冰│内蒙古自治区妇幼保健院
2023/07/03 收听(99868)
"肚脐里千万不能放生姜，肚脐放生姜没有任何的治疗意义，而且能够损害皮肤。生姜是有刺激性的，把生姜放在肚脐这个地方，会刺激到皮肤，让皮肤起水疱。肚脐这个地方就是一个不透气的空间，...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/09/01 收听(45356)
"花椒除了是日常生活中的一种常见的调味品，也是一味非常好的中药，既能温胃散寒，用来治疗寒性的胃寒冷痛，又能温脾燥湿、止泻，可以适用于因吃生冷食物，引起的小腹疼痛、拉水样便等。肚...
姜智勇│哈尔滨市第四医院
2023/01/16 收听(74768)
"肚脐不能够天天放生姜，肚脐处放生姜分疗程，一个月左右为一个疗程，三个疗程之后应该减少放生姜的次数或者停止。生姜作为一种热性的药物，具有发汗解表、温中止呕，还可以温经散寒、通经...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/03/29 收听(40138)
"把生姜放进肚脐，放在神阙穴上，这个方法没有什么效果，不属于医疗的措施。其实在针灸里有一种灸法叫做隔姜灸，是把生姜切成大片，大概2-3mm厚的片放在穴位上，中间穿上孔，然后用艾...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/08/12 收听(22886)
"晚上肚脐放生姜是不能够瘦身的，要想达到真正的瘦身目的，一定是对每天的进食大卡进行总量的控制。按照患者的身高计算出理想体重，有个简便的公式，身高减105就是患者的理想体重，然后...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/12/11 收听(47300)
"把藿香正气水放在肚脐里的方法没有必要指导使用的，因为没有任何的效益，是没有意义的。藿香正气是夏季常用祛暑的药物，用于暑湿感染于人体出现的发热、头疼、恶心、不想吃东西的伤暑病证...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/12/22 收听(12796)
02:51
肚脐在中医上称为神阙穴，艾灸神阙穴对于减肥有一定的效果，但并不是针对所有证型的肥胖，对于脾虚湿盛型肥胖，可能相对而言效果会更好一些，因为艾灸神阙主要可以温经散寒、温化水湿...
张晓阳│三亚市中医院
2023/10/19 播放（63960）
