弱精症吃什么食物好

2023-02-16 11:58 收听:88345

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弱精症是指精子的密度正常,但是精子的活力低下,是指前向运动精子总数小于32%。治疗弱精症,首先要排除身体的其他原因,比如有精索静脉曲张、睾丸鞘膜积液这一类的问题。在饮食当中需要注意可以吃海鲜类的食物,比如吃鱼、虾或者是牡蛎这类的海鲜,紫菜和海带也是可以的,同时可以吃番茄,西红柿对于精子活力低下的患者是有帮助的。还有坚果类的食物,比如核桃或者其他类的坚果,可以提供一些油脂。除了这些之外,牛肉、羊肉之类的可以增加性激素分泌,也对精子是比较好的。

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