发烧吃什么蔬菜比较好

2023-01-27 15:44

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发烧的时候可以多吃冬瓜、萝卜、山药、胡萝卜这一类的食物,不但可以补充水分,而且对人体还有一定的补益作用。发烧时一般以清淡饮食为主,一定要少油,最好可以吃大米粥,同时少摄入肉类,多饮水,可以加服维生素C片,对人都是有一定好处的。冬瓜、萝卜都有利水的作用,同时萝卜还可以润肺,达到快速带走体内热量的目的。同时不能吃辛辣刺激的食物,如油腻的、过凉的、不易消化的,可以多吃新鲜的水果,如火龙果、西瓜等,都是有一定帮助的。

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