怀孕打呼噜厉害的方法：
一、控制体重，肥胖是引起打呼噜的重要原因之一，身体肥胖会引起鼻咽部狭窄，睡觉就容易打呼噜，所以孕妇应注意控制自己的体重，应常称体重，每周增加0.5Kg，整个孕期的体重增加，控制在9-11kg为宜。
二、侧卧睡姿，采取侧卧睡，尽量不要采取仰卧睡姿，有助于控制孕妇睡觉打呼噜症状。因为肥厚的喉部肌肉和舌根，很容易后坠而堵住气道，造成打呼噜，采取左侧位比较适合准妈妈，也可减少打呼噜的情况发生。
三、注意准妈妈不要偏食，饮食尽量可能多样化，多吃优质蛋白食物，多吃蔬菜水果。
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如果出现打呼噜厉害，需要要求助于专科医生，尤其是耳鼻喉、头颈外科医生，明确打呼噜是否出现呼吸暂停。呼吸暂停会引起睡眠中的缺氧状态，长期缺氧导致白天精神差、注意力不能集中、...
谭志强│湖南省人民医院
2023/07/23 播放（65544）
"打呼噜厉害，首先就是要找到引起打呼噜的原因，对因治疗，具体如下：1、生理性：比如由于过度疲劳或者是喝酒之后出现打呼噜，只需要把这些不良的生活习惯戒除，打呼噜的症状就自然消失；...
吴晓昇│南昌市第三医院
2023/10/26 收听(65212)
"怀孕后打呼噜严重，有可能是怀孕以后由于发胖，体重增加，出现气道的狭窄。想缓解打呼噜的症状，在睡觉时建议侧身睡觉，侧身睡觉可以改善舌后坠，使舌头在睡觉时向前倾，这样可以使咽腔相...
王琳│河南省人民医院
2023/09/23 收听(33232)
"怀孕出现打呼噜主要是体内发胖，脂肪的堆积造成呼吸道的挤压，出现气道的狭窄。如果出现睡眠打呼噜，只是单纯均匀的鼾声，没有出现憋气的情况，经过侧身睡觉，症状可以得到缓解。如果出现...
王琳│河南省人民医院
2023/05/17 收听(50196)
"在怀孕期间出现咳嗽厉害的现象，建议通过平时的日常生活饮食来改善症状，平时注意不要吃辛辣刺激性的食物，可以喝冰糖梨水，熬冰糖梨水的时候可以加点贝母，其属于中药，能够起到润肺、止...
王建英│宿迁市人民医院
2023/11/12 收听(35102)
"怀孕以后开始打呼噜，是由于激素水平的变化，导致黏膜充血肿胀。同时，随着体重的增加，局部脂肪的堆积，当气流通过咽喉部时振动悬雍垂就会出现打呼噜的症状。如果打呼噜症状不是很重，也...
孟庆超│北部战区总医院
2023/11/30 收听(27936)
女性在怀孕后出现打呼噜的原因：第一、可能是由于体内的雌激素水平增高，会使呼吸道的黏膜出现水肿、变窄，而发生呼吸不通畅就会出现打呼噜。第二、也可能是与胎儿生长发育的加快，白天比较...
何春妮│中国人民解放军联勤保障部队第900医院
2023/04/19 收听(31928)
"在怀孕期间，孕酮增加，可能会使准妈妈鼻腔里的软组织肿胀，并部分阻塞呼吸道。另外，随着胎儿增大，腹压增大，膈肌上抬，孕妇呼吸道阻力增加，肺含气容量减少，体重不断增加等原因，都会...
刘玉杰│朝阳市第二医院
2023/01/22 收听(75260)
"怀孕了出现打呼噜的情况，这种情况没有什么太大的问题，一般也不会出现憋气、缺氧的情况，不需要特殊的处理。原因可以分为两个方面：一个是孕期激素变化，比如说孕激素、雌激素的变化，导...
李新平│鲁南眼科医院
2023/08/31 收听(76036)
"怀孕后出现打呼噜，主要的原因有以下两项：第一、怀孕后因为孕激素的影响，有些孕妇就会出现组织水肿、组织间液增加，孕妇出现打呼的现象。第二、由于怀孕期间孕妇体重的增长过快，孕妇出...
芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院
2023/05/14 收听(51134)
"如果一直打呼噜，需查明打呼噜的原因，针对原因解决。打呼噜的原因一般分为阻塞性、中枢性以及混合性，可由睡眠监测予以鉴别。对于阻塞性疾病，通常有扁桃体肥大、软腭肥厚、腺样体肥大、...
张道俊│淮北矿工总医院
2023/12/16 收听(17946)
打呼噜也就是打鼾，首先需要去耳鼻喉科做一个完整的睡眠呼吸监测，也就是在耳鼻喉科带着监护仪器睡一觉，看一看是否存在睡眠呼吸暂停的情况，如果存在，可以明确发展到哪一步，需不需要进一...
王中卿│哈尔滨市第一医院
2023/05/04 收听(19066)
02:03
打呼噜治疗方法包括保守治疗、手术治疗以及戴呼吸机的机械性治疗方法，总之打呼噜有治疗的方法。具体用哪一种，需要到医院经专科的医生检查，根据检查结果后，医生会推荐不同的治疗方...
韩军│中日友好医院
2023/06/01 播放（41553）
"怀孕期间出现轻微的咳嗽，对胎儿影响不大。如果咳嗽厉害，可能会引起腹部压力增加，从而导致子宫收缩，胎盘下置，增加流产的可能，建议口服盐酸二氧丙嗪片，有条件可以雾化布地奈德气雾剂...
童春堂│聊城市第二人民医院
2023/01/06 收听(124)
早孕期间很多孕妇出现早孕反应，如恶心、呕吐、食欲不振、精神萎靡等，以前喜欢吃的食物都会拒绝食用，对鸡蛋、牛奶、油脂较高的食物闻着就想吐，有的孕妇连水也不能喝。这个时候孕妇要保持...
于荣│首都医科大学宣武医院
2023/07/04 收听(12384)
"怀孕之后，突然产生了剧烈的腰痛。在疼痛发作的时候，向疼痛的一侧向上弓背躺卧，一侧疼痛时面朝向仰卧，并在膝下放一个大枕头会舒服一些。疼痛严重又不能躺卧的时候，可以找低矮的台阶坐...
陈庆玉│枣庄矿业集团中心医院
2023/01/13 收听(72920)
"怀孕由于是特殊阶段，在早期的时候是神经、胎儿或者神经管发育的最关键时期，如果咳嗽治疗不彻底很可能会引起胎儿身体出现问题，尤其是引起胎儿畸形。建议怀孕早期或者在胎儿发育关键时期...
原庆│首都医科大学附属北京中医医院
2023/07/01 收听(52116)
01:39
怀孕后孕吐反应严重，应该进行相应的检查，如尿常规检查。如果有尿酮体产生，应该给予液体的补充来改善代谢紊乱，同时鼓励孕妇尽量进食、进饮。在怀孕以后，如果孕吐反应严重，可以补...
范翠芳│武汉大学人民医院
2023/04/03 播放（25886）
03:01
在怀孕之后出现明显的牙齿或牙龈肿痛，首先要及时就医，然后合理用药，进行生活的调节，这些都可以综合性地帮助尽快缓解牙疼的症状。 1、及时就医：一旦发生牙齿肿痛或...
陈哲│北京大学人民医院
2023/03/25 播放（40876）
