怀孕初期太劳累会怎样

2023-11-27 19:04

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怀孕初期,胎儿比较脆弱、不稳定,容易因过度劳累,像剧烈运动等,引起自然流产,所以怀孕初期还是建议少活动,注意休息,不要剧烈运动,不要吃辛辣刺激的食物,保持大便的通畅。腹泻、生气、情绪激动,也可能会影响胚胎的发育,导致先兆流产等异常情况的出现。怀孕初期,一是放松心情,多去一些风景好,空气流通的位置,放松心情愉悦,尽量有家人陪同,清淡饮食,多吃一些像蔬菜、水果,补充维生素。另外,一定要按时产检,积极补充叶酸。怀孕初期,尤其是前三个月,还要少同房或者不同房。

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