感觉有大便却拉不出来怎么回事

2023-02-15 10:02

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感觉有大便却拉不出来就是所谓的排便困难,可能是大便干燥引起的。如果出现这种情况,每天还是应该定时的去厕所里蹲一蹲,以训练排便习惯。另外,平时应该多喝水,多吃一些纤维素含量高的蔬菜水果,比如火龙果、猕猴桃、芹菜等等茎类的植物,这样会有助于大便的排出。如果没有效果的话,可以口服益生菌、杜密克等使大便黄软,这样有利于排出。另外每天睡前以及起床以前,可以自己进行腹部按摩,顺时针的方向按摩,力度以自己感觉舒适为宜。这样有助于促进肠道的蠕动,利于大便解除。

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