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"患者如果存在严重的失眠情况,首先需要调整好心态,应该把自己的心态调整到最佳的舒缓状态。如果自己不能调节,应该在心理科医师的指导下做科学的心理疏导及脱敏治疗,可以帮助调整好心理...
齐英斌│吉林省人民医院
2023/12/11 收听(21694)
"失眠的治疗应,药物调理和饮食起居的调理。失眠证在中医上见于不寐的范畴。在治疗上应根据自身的体质、年龄,即发病的时间、原因和伴随症状综合评估以后,来确定合理性的用药。其形成的主...
彭艳│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/05/13 收听(32544)
失眠症实际是非常普遍的问题,发病人群非常高。临床上对失眠患者的治疗分两方面: 1、非药物治疗,首先要对患者进行正确知识的输送,告诉患者什么是真正的失眠症,失眠...
王荔│山西医科大学第二医院
2023/11/06 播放(54436)
"如果患者同时诊断为失眠症和抑郁症,治疗上可以采用一个是药物治疗,另一个是心理治疗。先来看药物治疗,药物治疗可以先选用具有镇静催眠作用的抗抑郁剂,比如多塞平、曲唑酮、帕罗西汀等...
李婷│聊城市人民医院
2023/01/27 收听(64444)
"更年期不光局限于女性,男性也有更年期。更年期会引起失眠的症状,治疗方法如下:一、药物治疗:男性更年期一般是肾阴虚的可能性比较大,根据症状辨证论治,如果符合肾阴虚,可以服用中成...
崔文娟│青岛市即墨区中医医院
2023/07/26 收听(54424)
男性更年期时会表现出忧虑感明显,对各种细微的身体变化即精神刺激敏感,容易出现紧张、焦虑、精神不集中、心悸不安、记忆力减退以及失眠多梦等症状,严重危害人们的身心健康,而且影...
张修举│中国中医科学院西苑医院
2023/04/16 播放(96676)
"失眠症主要指患者睡眠时间不足、早醒、夜间觉醒次数多或者难以入睡,并且影响到次日工作生活,次日有精神不振、乏力、注意力不集中等。单纯睡眠时间不足,但并没有影响到次日的工作生活学...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2023/10/17 收听(25550)
人之所以失眠,一方面是跟生活习惯规律有关,二是跟饮食有关。我们长期吃一些兴奋大脑的东西,肯定不利于睡眠。比如说有人喜欢喝茶,甚至喝浓茶,还有人喜欢喝咖啡,每天无数杯,还有...
李文│长沙湘城康复医院
2023/04/22 播放(85260)
"对于比较轻的失眠,建议患者调整和改善睡眠环境。同时,可口服中药类的安神药物,比如酸枣仁可以煮粥喝或者酸枣仁泡水喝。如果患者的失眠比较重,还可以口服中成类药物,比如甜梦胶囊或者...
刘月姮│大庆市中医医院
2023/08/29 收听(97210)
"患有失眠症,可以通过饮食、运动以及用药等方法治疗。如果是焦虑、抑郁、神经衰弱等导致的失眠,要保持稳定的情绪、减缓生活中的压力、遇到事情多和家人朋友商量、不要钻牛角尖,可以多吃...
全赞荣│哈尔滨市第一医院
2023/04/21 收听(70358)
"对于失眠症的治疗包括心理治疗和药物治疗两种,心理治疗主要是指心理辅导和睡眠卫生知识教育,帮助养成良好的睡眠习惯,对于合并焦虑或抑郁的患者,适当给予心理辅导可明显减轻失眠症状。...
王翀│南京鼓楼医院
2023/03/02 收听(57110)
失眠症是各种原因导致的入睡困难、睡眠时间缩短、睡眠质量下降,造成日间功能减损的一种主观体验。 失眠症通常分为原发性和继发性,原发性主要是包括心理生理性失眠、特...
郭兮恒│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/06/11 播放(39445)
针对于短期的失眠症,可以使用安眠药进行治疗。针对失眠的特点,可以选择有针对性的安眠药。如果患者是入睡困难,可以使用快速诱导睡眠的安眠药,其中思诺思(酒石酸唑吡坦)、安云(扎来普...
国红│北京医院
2023/02/18 收听(24272)
"失眠主要是指患者很难入睡、睡眠时间短,或者睡眠后很容易醒。引起失眠的原因包括很多种,治疗失眠还是要从失眠的原因开始。失眠多数见于女性及中老年患者,女性失眠主要是由于精神压力过...
刘佳│安徽医科大学第二附属医院
2023/07/31 收听(59134)
失眠最重要的是针对病因治疗,治疗目标是增加睡眠时间,减少躯体疾病或者减少共病的可能性。失眠症的治疗方案分为药物和非药物疗法两个方面:1、药物治疗:如非苯二氮卓类药物和苯二...
张海栋│潍坊市中医院
2023/10/18 播放(74232)
得了失眠症一般可以采取多种措施,具体如下: 1、寻找原因,排除干扰。失眠通常由于精神紧张、情绪激动、药物,如烟酒及安眠药成瘾等影响,外来的不良刺激、环境变迁、...
史佳│海南省人民医院
2023/03/28 播放(97564)
"失眠是一个现象,最常见的原因是和年龄相关。人到了40-50岁以后有可能出现入睡困难,醒得早,是生理性的,不是病理性的,要通过生活节奏的调整或者是要接受失眠的状态,不要当做病一...
国红│北京医院
2023/04/03 收听(34150)
"对于严重的失眠症,应该用药物治疗。要仔细的看查患者是单纯失眠,还是伴有焦虑、抑郁。如果是伴有紧张、担心、害怕,总是忐忑不安,有些人还觉得有什么事要发生,不知道有什么事要发生,...
国红│北京医院
2023/01/19 收听(26778)
"失眠的应对需要看引起失眠的原因,如果是暂时的原因,比如环境改变,可能需要短时间的适应,比如时区的改变,从一个时区到另一个时区,也就是倒时差,可以服用褪黑素类药物。此药是模仿人...
母艳蕾│北京医院
2023/11/24 收听(28046)
失眠症的调理包括生活习惯、饮食习惯,还有一些药物的调理,具体如下: 1、生活习惯:就是正常的日常生活,白天工作、晚上睡觉,正常规律生活,同时睡觉前可以做一些舒...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2023/05/24 播放(27794)