膝盖韧带拉伤在急性期的时候要马上制动、冰敷，以减少局部的炎症、水肿渗出，缓解肿胀、减轻疼痛。当急性期过后，大约24-48小时可以做热敷、按摩来促进水肿消退。
膝盖韧带拉伤以后，后期疼痛缓解以后要做关节活动范围的训练，如膝关节的屈伸，尽量都要达到全范围。如果局部有明显的痛点可以做局部的按摩或者理疗、超声波、蜡疗都是非常不错的治疗方法。如果保守治疗效果不佳可以打封闭，可以迅速缓解疼痛，改善无菌性炎症的症状。最后还要积极锻炼膝关节周围肌肉的力量来改善膝关节的稳定性，避免复发。
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03:02
膝盖韧带重建分为前交叉韧带重建、后交叉韧带重建、内侧副韧带重建以及后外侧角复合体重建等一系列韧带重建，不同韧带重建或者多组韧带损伤修复后重建，术后的康复锻炼效果、方案都不...
伍卫刚│浙江大学医学院附属第二医院
2023/10/29 播放（70182）
在病人出现膝盖韧带拉伤以后，治疗的方法，首先要限制膝关节部位的屈伸和负重的活动，以免导致拉伤的韧带受力，会导致损伤加重和肿胀、疼痛的加重。再就是拉伤以后，一定要及时的就诊行膝关...
王富│济南市中西医结合医院
2023/09/15 收听(58572)
"膝关节韧带拉伤后应立即停止运动，并给予下肢支具或石膏托固定以防止韧带出现二次损伤，并可在48小时之内冰敷患处，以促进伤处毛细血管收缩，可减轻韧带拉伤后出血造成的肿胀，起到消肿...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2023/05/22 收听(15618)
01:43
膝盖韧带拉伤是韧带损伤的一个表现。韧带损伤有部分损伤和全部损伤，全部损伤即断裂。拉伤的原因有很多种，最常见的原因就是运动，尤其是对抗性运动，在姿势不当或者别人影响而出现。...
贾丙申│海南医学院第一附属医院
2023/07/22 播放（50808）
"膝关节的韧带包括内外侧副韧带以及前后交叉韧带，一般内外侧副韧带损伤会表现为膝关节两侧疼痛，同时伴有膝关节左右不稳定，在行内外应力试验时伴有膝关节明显的疼痛，并且伴有膝关节不稳...
李明辉│武汉市第五医院
2023/01/13 收听(25384)
01:28
膝盖出现了韧带拉伤要注意以下几点： 1、需要休息，少活动，不要剧烈运动； 2、可以冰敷，膝盖韧带拉伤一定要早期冰敷或者冷敷，冷敷可以持续3-5天，...
李晋玉│北京中医药大学东直门医院
2023/09/22 播放（83794）
"膝关节出现了韧带拉伤，第一、是要休息，少走，不要剧烈运动。第二、可以冷敷，膝关节韧带拉伤一定是早期要冷敷的。冷敷可以持续3-5天都没有问题，3-5天之后，不建议热敷。5天之后...
江军│北京和睦家天竺综合门诊部
2023/03/18 收听(59966)
病人发生膝盖韧带拉伤，主要是发生了膝关节的髌韧带，或者是内外侧副韧带、交叉韧带等拉伤。在治疗时，需要病人停止活动，给予膝关节伸直位固定，而且还要在韧带拉伤部位外敷活血止痛膏、金...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/11/30 收听(49608)
"膝关节韧带拉伤可能是膝关节的交叉韧带拉伤，也可能是膝关节的内外侧副韧带拉伤，有时候还可能合并半月板损伤。需要完善膝关节磁共振检查，可以准确的判断韧带拉伤的部位，以及具体的程度...
陈安富│内江市第一人民医院
2023/01/03 收听(46610)
"对于病人出现了膝关节部位韧带拉伤的情况，出现的临床症状主要与损伤的韧带部位有关。如果是内侧副韧带的拉伤，主要出现膝关节内侧有明显的肿胀、疼痛及压痛，并且会影响膝关节的屈伸活动...
王富│济南市中西医结合医院
2023/03/01 收听(55176)
我们膝盖的韧带是非常多的，包括侧副韧带，如内侧副韧带和外侧副韧带，前交叉韧带和后交叉韧带，膝横韧带，后面还有腘斜韧带、关节囊。韧带拉伤，比如说侧副韧带拉伤，就会引起膝关节的侧向...
黄恺│浙江省立同德医院
2023/10/11 收听(83428)
01:41
膝盖韧带往往分成内侧副韧带和外侧副韧带，在运动时突然出现韧带拉伤，导致走路痛，在韧带损伤部位会出现发红、发肿。若损伤严重、出血，可能过段时间会出现淤青，即有血渗出、淤青等...
徐海林│北京大学人民医院
2023/11/07 播放（84004）
02:53
膝盖韧带拉伤，会根据韧带的损伤程度，将膝盖韧带拉伤分为一、二、三，三度。正常的膝盖会有四条韧带，包括外侧韧带、内侧韧带，还有膝关节里面的前十字韧带和后十字韧带，这四条韧带...
王大城│惠州市中心人民医院
2023/12/16 播放（98958）
"膝盖韧带拉伤的治疗方法包括保守治疗和手术治疗两类，膝盖的韧带包括内侧副韧带、外侧副韧带、前交叉韧带和后交叉韧带，根据损伤机制不同，损伤的韧带也有所区别。常见的损伤如果是单纯的...
陈建海│北京大学人民医院
2023/09/11 收听(84772)
"通常情况下，膝盖韧带拉伤修复速度比较缓慢，患者大概需要4-6周的时间才能够逐渐恢复。膝盖韧带的损伤包括侧副韧带的损伤、前后交叉韧带的损伤，这四条韧带对于膝关节的稳定性都非常重...
纪泉│北京医院
2023/03/25 收听(45472)
01:47
膝盖韧带拉伤属于膝关节韧带损伤的范畴，根据其损伤程度不同，其治疗方法也有所区别，具体如下： 1、Ⅰ度损伤：少量韧带纤维撕裂，没有关节不稳。治疗上主要是对症治疗...
李力卓│首都医科大学宣武医院
2023/11/22 播放（41705）
01:38
膝盖韧带拉伤要休息，膝盖尽量不要受力，减轻对拉伤的韧带牵拉，让膝盖的韧带有自我修复的时间和环境，让自己进行愈合。明确膝盖的拉伤韧带是哪个韧带，膝盖韧带较多，韧带损伤后处理...
张道俭│北京大学第一医院
2023/09/16 播放（57730）
02:00
膝盖韧带拉伤是比较广泛的概念，比较常见的膝盖韧带拉伤指膝关节内侧副韧带拉伤，此为生活中膝关节扭伤后比较常见的一种损伤。与普通韧带拉伤相同，早期需要一定的制动，局部进行冷敷...
张力丹│北京积水潭医院
2023/12/31 播放（97860）
"膝盖韧带拉伤主要症状是疼痛、肿胀、压痛，但临床症状也和损伤部位韧带有关系，会影响膝盖的屈伸活动。如果损伤较重很可能会出现淤血的情况，并且肿胀部位会比较明显，会限制局部的功能活...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2023/08/02 收听(89490)
"膝盖韧带拉伤之后，它的症状主要第一个就是疼痛，尤其是在关节活动的时候，疼痛会更加严重，在进行查体的时候疼痛也会严重。如果伴有撕脱性的骨折，疼痛会更加剧烈。同时，由于疼痛，膝关...
江海良│枣庄矿业集团中心医院
2023/10/23 收听(29076)
