盆骨在医学上通常称为骨盆，骨盆歪斜多是由于不良的生活习惯造成，比如不良的坐姿、睡姿，不良的行走习惯等。要矫正骨盆的倾斜，一定要纠正不良习惯，比如坐位时一定要抬头挺胸，双肩要齐平，臀部也要放松，腰要挺直，在腰后方可以放置一个小腰枕，以保证腰椎的直立位，睡觉时尽量保持平卧位，朝天睡。
另外，还可以进行臀部肌肉的功能锻炼和髋关节肌肉的功能锻炼，髋部肌肉功能越强壮，对骨盆前倾及骨盆倾斜的预防会越有帮助。
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"盆骨歪斜是骨盆的倾斜，提示骨盆倾斜在不同的年龄段和性别上发生的几率及原因都是不同的，所以强调盆骨歪斜的矫正，根据发病的年龄及人群，还有病因不同，进行不同方式的矫正。但大多数基...
王长明│哈尔滨市骨伤科医院
2023/02/11 收听(54446)
02:10
熊暑霖│湖南中医药大学第二附属医院
2023/03/12 播放（73724）
骨盆歪斜，不能自己通过外观来判断，要做医院相关的拍片检查，另外还得判断有没有其他地方的疼痛。出现骨盆歪斜，一般都是其他地方的疼痛，出现身体代偿性改变，比如髋关节脱位、腰椎间盘突...
赵军│珠海市中西医结合医院
2023/03/26 收听(65108)
01:56
下颌骨的歪斜一般要通过正颌外科手术的手段来进行矫正。正颌外科手术就是把下颌骨重新劈开，按照正确的位置和对称的原则进行拼接，使其恢复最佳的美观效果和最佳的功能状态，这是一种...
张雷│北京大学口腔医院
2023/03/28 播放（42054）
"需要判断骨盆是否需要矫正，必须及时到正规医院进行骨科检查，并且需要进行X线检查诊断，是否产生畸形，考虑做矫正，不要盲目矫正，而且正常矫正必须在教练或医生的指导下进行。成人骨因...
张哲│哈尔滨市公安医院
2023/01/01 收听(58014)
"鼻骨歪斜当然是能够矫正的，如果患者鼻骨的歪斜是先天性的，影响到了患者的美观，建议患者可以到医院的整形科行整形手术将歪斜的鼻骨矫正过来。如果是由于患者在后天受到了外力撞击，导致...
刘滢│北部战区总医院
2023/05/01 收听(67236)
02:00
下颌骨歪斜属于面部不对称的一种，引起下颌骨偏斜的原因非常多，可能是因为肌肉因素、咬合的因素或关节吸收等所造成，具体如下： 1、如果患者年纪比较小，偏斜主要是功...
陈学鹏│浙江大学医学院附属口腔医院
2023/10/13 播放（60864）
01:38
鼻骨歪斜能矫正。鼻骨歪斜有多种原因，包括先天性、后天性，后天性为外伤导致的歪斜。鼻骨歪斜的患者同时合并有鼻软骨歪斜、鼻中隔歪斜。在手术过程中，不仅是矫正鼻骨的歪斜，同时要...
许昱│武汉大学人民医院
2023/01/28 播放（82956）
"盆骨也就是人体的骨盆骨骼，如果发生了前倾的状态，首先应该选择合适的睡姿进行矫正，平时应该使用侧卧位的睡姿，尽量使用抱膝卧位睡姿进行睡眠。可以在睡觉的时候，侧卧位的同时尽量将膝...
刘乃豪│哈尔滨市骨伤科医院
2023/12/14 收听(72462)
"盆骨前倾与长期不良坐姿、运动锻炼过少有关。首先，调整不良坐姿，尽量采用端坐位，避免翘二郎腿。其次，增强骨盆周围肌肉的力量，通过扎马步、骑单车锻炼股四头肌、臀大肌、腰肌、膝关节...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2023/05/17 收听(91470)
骨盆倾斜要根据倾斜的原因，症状轻重的程度采取综合的矫正方案。常见的骨盆倾斜包括左右两侧的倾斜和骨盆的前倾，如果是由其他基础疾病，比如骨折、损伤、肿瘤占位等等原因造成的骨盆倾斜，...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2023/11/21 收听(84106)
"骨盆倾斜的原因非常多，不同的病因矫正方法也会有所差异，具体如下：1、姿势性骨盆倾斜：一般就要纠正不良的生活习惯，比如要纠正坐姿、纠正站姿、纠正睡姿。坐的时候要抬头挺胸，睡的时...
黄恺│浙江省立同德医院
2023/04/24 收听(66982)
"骨盆前倾矫正的首先就是要端正坐姿，在青少年儿童当中经常会有坐姿不正的不良习惯，比如屁股过于后凸，腰椎过于前倾，时间长了就会引起骨盆的前倾。坐位的时候要抬头挺胸，坐在硬板凳上面...
黄恺│浙江省立同德医院
2023/09/16 收听(42668)
我们东方人做最常见的鼻部的美容手术就是鼻子增高手术。但是我们把这些手术叫做隆鼻手术，隆鼻手术最大的一个问题之一，就是鼻梁在做完手术以后不正，偏斜了。这个假体有的时候还甚至可以漂...
郑永生│北京正美医疗美容诊所
2023/02/04 收听(58978)
01:28
牙齿歪斜在临床上就是常见的牙列拥挤或者牙列不齐。牙列拥挤可分为以下两大类： 1、单纯牙列拥挤：不合并骨面畸形，可分为轻、中、重度，根据患者年龄、拥挤程度，是否...
魏福兰│山东省口腔医院
2023/07/01 播放（78958）
02:58
鼻梁歪斜的矫正主要根据其产生的原因进行矫正，如果是假体导致的鼻梁歪斜，如果能固定，就做简单的处理。如果病人对形态不满意，可以把假体取出来，病人的歪斜就得到了矫正。如果病人...
郑永生│北京正美医疗美容诊所
2023/09/17 播放（79518）
02:03
严重的鼻梁歪斜，矫正需要截骨，分为中线截骨和外线截骨。歪鼻通常表现为斜性歪鼻，日常80%的歪鼻患者都有外伤病史，包括先天性歪鼻、外伤性歪鼻、S型歪鼻、唇裂鼻等。如果患者的...
崔正军│郑州大学第一附属医院
2023/09/22 播放（78286）
骨盆前倾是一种骨盆位置状态，骨盆前倾的人会表现出臀部翘起、后腰部凹陷明显、腹部挺起等表现。而骨盆前倾的人在睡觉的时候，尤其是平躺仰卧硬板床的时候，会发生腰部不能与床面相接触的表...
刘乃豪│哈尔滨市骨伤科医院
2023/12/04 收听(62514)
"骨盆矫正带对产后的妇女恢复臀部的形状来说是非常有用的，因为在产后呢往往会引起臀部的脂肪堆积，引起臀部的下垂，这个时候就会出现大屁股，会影响美观，所以通过骨盆矫正带可以帮助骨盆...
黄恺│浙江省立同德医院
2023/07/24 收听(42450)
