消化不良胃胀怎么办

2023-03-28 23:47

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消化不良胃胀,需要从以下几方面处理:
第一、应该从饮食结构来改变。应该忌油腻、暴饮、暴食,并且能够戒酒,以及辛辣的食物,多吃新鲜的水果跟蔬菜,这样能够缓解症状。
第二、有效的运动,有氧运动,每天出汗也可使胃肠道兴奋起来,有助于缓解消化不良。
第三、保持愉悦的心情,过度的焦虑、紧张会损害胃肠道引起消化不良,所以只有愉悦的心情才有助于胃肠道功能的恢复。
第四、如果饮食结构、生活习惯,休息都不能很好的改善,这时候就需要介入药,常用的药物是促动力药以及助消化的药物。促动力药多包括,多潘立酮或者是莫沙必利。助消化的药物,主要是复方消化酶以及复方阿嗪米特。那么餐前可以服用促动力药,餐中可以服用助消化的药,这样能够帮助缓解胃胀的症状。

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