大多数消化不良是由于消化道本身动力不足或者饮食不当等原因引起的早饱、腹胀、嗳气、恶心、呕吐的症状，多不严重。消化不良、胃胀的治疗方法如下：

1、由于不良饮食习惯所致者，比如喜欢吃夜宵、辛辣食物、烧烤、咖啡，首先要改变饮食习惯，做到合理进食，尽量进食软的、好消化的食物，避免咖啡或冷饮、碳酸饮料。保持三餐的规律性，保持胃正常消化功能；

2、由于溃疡病或幽门螺杆菌引起的，首先要及时正规的根除幽门螺杆菌，根据溃疡的类型进行正规科学的治疗，可明显缓解胃胀、消化不良的症状；

3、由于糖尿病控制不理想，出现胃轻瘫，也会出现消化不良的表现。要积极治好原发病，严格控制血糖，通过促动力药物、消化酶，缓解胃胀、消化不良的症状；

4、可以服用消食导滞、健脾和胃的中草药，可有效缓解消化不良、胃胀的症状。