心跳70次每分钟正常吗

2023-03-23 18:55

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一分钟70心跳正常,在安静休息状态下,正常健康的心跳维持在60-100次/分,一分钟70次心跳显然是正常区间范围内,对此,不要担心属于正常的心跳。尤其是在晚上休息时,特别是深度睡眠,心跳会达到40-60次/分,这时人体处于新陈代谢的低端,人体进行智能性调节,心跳会明显的缓慢,是由于体内迷走神经张力增高所引。迷走神经是负向调节神经,张力增高会引起心跳缓慢、血压下降以降低能量的消耗,但在白天我们要进行活动,心跳会明显增快超过每分钟100次,但上限频率没有进行严格限制,这是因人而异的现象,运动强度较高,可能会心跳增快更明显、更高。由此可知,人体心跳是在一个非常广的区域范围内进行搏动,以满足不同生理状态下对心率的要求。
所以心脏发动机该快则该快,该慢则慢,维持在较大的区间范围内。但有时想准确了解自己心脏的跳动情况,可以完成24h动态心电图,这个检查可以显示,全天24h最慢心跳、最快心跳以及平均心跳,其准确性非常高。

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