月经头疼怎么缓解

2023-02-10 16:19

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月经期头疼是一种经前期综合征,它的发病原因目前尚无定论。可能与精神、社会因素、卵巢、激素失调和神经递质异常有关。
在治疗上,首先注重心理治疗,帮助患者调整心理状态,给予心理安慰及疏导,让精神放松,有助于减轻症状。症状重的患者可进行认知行为的心理治疗。
调整生活状态,包括合理的饮食及营养,戒烟,限制钠盐和咖啡的摄入,适当的身体锻炼,可协助缓解神经紧张和焦虑。
药物治疗方面;可以选择抗焦虑药,适用于有明显焦虑症的患者。如阿普唑仑片,经前用药,每日2-3次。抗抑郁药适用于有明显抑郁症的。醛固酮受体竞争抑制剂,螺内酯对改善精神症状也有作用。
维生素B6可以调整自主神经系统与下丘脑垂体轴的关系,还可以抑制泌乳素的合成。此外,可以口服避孕药,通过抑制排卵缓解症状,并可减轻水钠储留。

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