月经来了肚子痛吃什么好些

2023-04-11 02:21

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月经来了肚子痛,属于痛经的症状,应该注意吃些清淡、温热性食物。肚子疼在热敷小腹的同时,可以适当多喝点热水或者生姜红糖水,或者益母红糖水等等。适当的食用木瓜、大枣、榴莲、桂圆等温热性的水果。不要吃西瓜、甜瓜、柿子、猕猴桃等偏寒性水果,冰镇的水果更不能吃。不吃寒凉、辛辣、刺激性的食物。如果痛经非常严重,可以吃点布洛芬等止痛药物,建议及时去正规医院的妇科做相关检查,找出痛经的原因,有针对性地进行调理。

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