积食拉肚子怎么办

2023-09-09 00:24

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积食拉肚子,这是消化不良的表现。一般是由于饮食不规律,饮食结构不合理,饮食习惯不良,例如暴饮暴食,食用不易消化的食物,胃动力不足,喜食辛辣油腻刺激性食物所导致。消化不良的一般情况有胃胀、胃痛、反酸、嗳气、腹泻、便秘等。日常生活中注意多吃水果和蔬菜、多吃温热易消化的食物,忌食辛辣油腻刺激寒凉的食物。如果腹泻情况比较严重,注意及时补充体分,多吃热汤热粥等含水量多的食物。必要时可以服用吗丁啉、整肠生、肠炎宁等,能有效止泻。

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