大便一粒一粒的是怎么回事

2023-01-07 14:10

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这种情况是便秘的表现,一般情况和饮食结构不合理、肠胃蠕动慢有关系。建议平时注意少吃,控制主食的摄入量,多吃粗纤维的水果和蔬菜,比如芹菜、山药、菠菜、红薯、香蕉等。可以多喝一些蜂蜜水,有助于润滑肠道、促进排便。适当的多运动,促进肠胃蠕动。必要的时候使用开塞露,可以到医院做肠镜,明确病因,对症下药。

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