痤疮如何做日常皮肤护理?

2023-10-17 23:13

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在皮肤护理方面,我们建议患者使用清洁控油类的化妆品。首先,洁面是第一步,可以使用清爽控油的洁面乳,然后采用保湿清爽类的护肤品,我们建议使用医学类的化妆品,但是应该减少或者适当的不化妆,以防止毛孔堵塞。正常肌肤需要防晒,痤疮肌肤同样需要防晒。我们建议患者使用医学类的防晒品,因为痤疮在紫外线照射下,可能会产生色素沉着引起痘印。在日常饮食方面,我们建议患者多食用蔬菜水果、粗粮这类清淡易消化的食品,少食用高脂高甜的食品,另外还有一些刺激性的食品也应该减少食用。因为这些食品的话,可能会引起油脂分泌增加,加重痤疮的形成。在日常生活中,我们应该养成良好的生活习惯,不要用手抠摸有痤疮的地方防止细菌感染。另外,我们往往发现在考试前或者精神压力比较大的时候,痤疮会有爆发的情况,因此保持良好的作息习惯,防止精神紧张,也是很重要的。

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