首都医科大学附属北京佑安医院
皮肤性病科
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痤疮日常皮肤护理需要做到以下几点：1.求美者要使用清洁控油类护肤产品，避免对皮肤产生刺激；2.适当减少化妆，避免毛孔堵塞；3.使用医用类防晒品，避免引起色素沉着；4.饮食以清淡为主，忌食辛辣刺激性食物；5.作息规律，避免情绪紧张。
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在皮肤护理方面，我们建议患者使用清洁控油类的化妆品。首先，洁面是第一步，可以使用清爽控油的洁面乳，然后采用保湿清爽类的护肤品，我们建议使用医学类的化妆品，但是应该减少或者适当的不化妆，以防止毛孔堵塞。正常肌肤需要防晒，痤疮肌肤同样需要防晒。我们建议患者使用医学类的防晒品，因为痤疮在紫外线照射下，可能会产生色素沉着引起痘印。在日常饮食方面，我们建议患者多食用蔬菜水果、粗粮这类清淡易消化的食品，少食用高脂高甜的食品，另外还有一些刺激性的食品也应该减少食用。因为这些食品的话，可能会引起油脂分泌增加，加重痤疮的形成。在日常生活中，我们应该养成良好的生活习惯，不要用手抠摸有痤疮的地方防止细菌感染。另外，我们往往发现在考试前或者精神压力比较大的时候，痤疮会有爆发的情况，因此保持良好的作息习惯，防止精神紧张，也是很重要的。
崔文颖│首都医科大学附属北京佑安医院
2017/07/10收听(44926)
痤疮是一种多因素疾病，其发病主要与性激素水平、皮脂大量分泌、毛囊皮脂腺导管角化异常、细菌感染和... 向丽萍│湖南中医药大学第二附属医院 2023/12/11播放(86506)
痤疮是一种多因素疾病，其发病主要与性激素水平、皮脂大量分泌、毛囊皮脂腺导管角化异常、细菌感染和...
向丽萍│湖南中医药大学第二附属医院
2023/12/11播放(86506)
大部分痤疮无需特别的检查。对于大部分的非特殊痤疮患者，需做皮肤的真菌检测，观察是否有继发真菌的... 胡勇│南方医科大学顺德医院 2023/06/05播放(94116)
大部分痤疮无需特别的检查。对于大部分的非特殊痤疮患者，需做皮肤的真菌检测，观察是否有继发真菌的...
胡勇│南方医科大学顺德医院
2023/06/05播放(94116)
患者不要吃辛辣食物，少吃脂肪、糖类食物，多吃蔬菜、水果，保持消化道的通畅可以减少痤疮的发生。局部避免用手去挤，常用温热水、肥皂洗涤。如果痤疮粉刺比较严重的，可以用硫磺皂洗脸，面部油脂尽量清洗彻底有利于痤疮的修复。避免引起痤疮的病因，例如内服药物如皮质类固醇激素或接触机油等。女性患者避免护肤品用得过多，而导致化妆品性的痤疮。局部应清洁、消除炎症，抑制皮脂腺的分泌也非常重要。痤疮也叫寻常痤疮，是青年人常见的一种慢性毛囊皮脂腺炎症性皮肤病，好发于面部及胸背部。具有特征性的粉刺及丘疹脓疱、结节、囊肿等损害，可持续多年，在青春期过后逐渐减轻或消退。痤疮的发病因素比较复杂，是由几种因素综合作用的结果，其中内分泌影响、细菌及遗传因素起着重要的作用。痤疮与毛囊皮脂腺的炎症性皮肤病，毛囊口堵塞继发细菌感染等多种因素有关系。
汪晨│中日友好医院
2020/03/12收听(80896)
现在的生活方式得颈椎病的病人越来越多，这说明日常生活中有很多不利于颈椎病的因素。比如现在日常生... 单建林│首都医科大学附属北京友谊医院 2023/03/21播放(31177)
现在的生活方式得颈椎病的病人越来越多，这说明日常生活中有很多不利于颈椎病的因素。比如现在日常生...
单建林│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/03/21播放(31177)
面部护理牵涉面部的清洁和养护问题，... 冯永强│中国医学科学院整形外科医院 2023/05/15播放(41814)
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冯永强│中国医学科学院整形外科医院
2023/05/15播放(41814)
痤疮的日常注意事项如下：1、多食水果、蔬菜，少食辛辣、甜腻食物，避免熬夜，避免长... 李琨│北京大学人民医院 2023/02/18播放(90744)
痤疮的日常注意事项如下：
1、多食水果、蔬菜，少食辛辣、甜腻食物，避免熬夜，避免长...
李琨│北京大学人民医院
2023/02/18播放(90744)
龋齿在充填之后需要掌握正确刷牙方法和口腔卫生习惯维护，包括定期更换牙刷、定期进行口腔检查、定期... 杨宇│首都医科大学附属北京朝阳医院 2023/03/03播放(94958)
龋齿在充填之后需要掌握正确刷牙方法和口腔卫生习惯维护，包括定期更换牙刷、定期进行口腔检查、定期...
杨宇│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/03/03播放(94958)
"龋齿充填完之后，需要一定时间的完全的结固。因为在治疗工作中，材料是凝固了，但实际上凝固还在进行，凝固工作只进行了90%，还有10%要在24小时内才能完成。但是患者不可能在诊室里面待24小时，这样就需要患者进行一些配合。第一、尽量避免在充填材料的完全结固的时间内咬东西。第二、治疗完成后24小时之内，建议不要吃太硬和粘度太大的食物，韧性太高的食物也不建议吃。如果充填面积比较大，涉及的范围比较大，首先要对牙齿进行适当的调磨，禁忌过锐的尖嵴，减小牙齿所受的侧向力。需要患者的配合，尽量避免吃硬度比较高、韧性比较强的食物。"
胡柏│长沙市口腔医院
2018/01/29收听(93778)
痤疮是皮肤科常见的一种疾病，好发于年轻患者，所以又叫做青年痤疮。因为好发于年轻患者的面部，所以... 赵学义│山西中医药大学附属医院 2023/11/24播放(95866)
痤疮是皮肤科常见的一种疾病，好发于年轻患者，所以又叫做青年痤疮。因为好发于年轻患者的面部，所以...
赵学义│山西中医药大学附属医院
2023/11/24播放(95866)
我们主要是根据痤疮的严重程度，采取分级治疗。痤疮分为轻、中、重度3种：1、轻度痤... 武卫民│郴州市第一人民医院 2023/02/09播放(60748)
我们主要是根据痤疮的严重程度，采取分级治疗。痤疮分为轻、中、重度3种：
1、轻度痤...
武卫民│郴州市第一人民医院
2023/02/09播放(60748)
"对于皮肤痤疮的症状，粉刺性痤疮一般没有明显的临床症状，而炎症性痤疮的患者可以感觉有疼痛等不适感。痤疮的基本损害是黑头粉刺，多发生在皮脂腺丰富的区域，常见于面部，也可以发生于胸背甚至臀部。黑头粉刺是由于毛囊皮脂腺代谢异常，皮脂腺内大量的皮脂形成的脂栓，与毛囊上皮细胞碎片混合后，扩张毛囊口，形成黑头粉刺，进一步发展会伴有丙酸痤疮杆菌和卵圆形糠秕孢子菌的感染，临床表现有丘疹、脓包、结节、囊肿、瘢痕疙瘩等等情况。根据皮肤损害的不同，痤疮可以分为下列临床类型：一、丘疹性痤疮。二、脓包性痤疮。三、结节性痤疮，结节性痤疮的皮肤损害位置比较深，可高出皮面，呈半球形隆起，也可以不高出皮面，用手触诊才可扪及。一般呈紫红色或暗红色，以后会逐渐吸收、化脓、破溃形成瘢痕。四、囊肿性痤疮，皮肤损害大小不等的囊肿，是由于皮脂毛囊口被堵塞，内容物液化、坏死而形成。五、聚合性痤疮，多见于男性，皮肤损害为粉刺、丘疹、脓包、结节、囊肿，常形成大的脓肿，互相连接形成窦道，经常排脓，长期不愈。六，瘢痕疙瘩性痤疮，原发损害大多数是大的粉刺，后来由于化脓菌，尤其是葡萄球菌感染造成毛囊炎、毛囊周围炎，愈合时导致瘢痕增生形成瘢痕疙瘩。患者出现痤疮后，应该经常用温热水、香皂洗脸，保持面部的清洁。患者不要吃辛辣、刺激性的食物，不要熬夜，应生活规律。炎症性痤疮患者可以伴有疼痛，患者可以口服米诺环素，外用过氧苯甲酰凝胶或阿达帕林乳膏以祛除痤疮，也可以口服异维A酸治疗囊肿性痤疮。"
2021/01/04收听(47100)
支气管哮喘的日常护理如下：1、室内空气应该流通、清新，避免潮湿、阴暗；<...
支气管哮喘的日常护理如下：
1、室内空气应该流通、清新，避免潮湿、阴暗；
黄琳惠│海南省人民医院
2023/10/12播放(74936)
间质性肺炎日常护理应根据患者不同情况，采取不同护理方式：1、如果患者无明显咳嗽、... 邱忠民│上海市同济医院 2023/05/15播放(55382)
间质性肺炎日常护理应根据患者不同情况，采取不同护理方式：
1、如果患者无明显咳嗽、...
邱忠民│上海市同济医院
2023/05/15播放(55382)
"脑出血后遗症的日常护理应视病人的具体情况而定，对于病情重卧床的患者，应注意预防压疮，避免感染，保证患者的正常营养摄入。对于存在进食饮水呛咳的患者，应给予下胃管，避免误吸。对于病情相对较轻的患者，可以适当的进行康复训练，注意防摔倒。"
郭春莉│中国中医科学院西苑医院
2017/12/07收听(97992)
鼻炎的日常护理方法如下：1、保持室内空气清洁：患者应避免养花、养宠物，也需要避免... 王琳│河南省人民医院 2023/05/27播放(87672)
鼻炎的日常护理方法如下：
1、保持室内空气清洁：患者应避免养花、养宠物，也需要避免...
王琳│河南省人民医院
2023/05/27播放(87672)
"颈椎病的发生与平常不良的生活姿势有直接关系，日常护理中要注意纠正不良姿势，避免长时间低头以及长期伏案工作。静坐半小时到一小时左右需要适当起身活动，适当进行颈部活动，比如多抬头及耸肩，也可以将双手置于脑后、颈部向后用力形成对抗。颈部皮肤肌肉相对对温度比较敏感，容易受凉后发生肌肉痉挛，会加重颈部的退变，平时要注意颈部保暖，可以适当戴围脖或者围巾，必要时可以适当进行颈部热敷。夜间睡眠时要避免高枕卧位，选择合适高度以及软硬度的枕头，有利于维持颈椎正常的生理曲度，对颈椎病压迫神经引起手麻症状，平时可以适当进行牵引以及针灸、推拿等。"
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2020/01/21收听(74114)
"支气管哮喘吃什么食物，属于中医的范畴，西医最主要是不要吃什么药物。吃什么食物，例如有一些人对鱼、虾、蟹过敏的，就尽量不要吃了，本身有哮喘，有可能会诱发哮喘。至于吃什么比较好，西医范畴没有这样的说法，主要避免吃会引起过敏的食物。总的来说，大多数都是可以运动的，不会影响哮喘，当然运动会引起哮喘发作，但是不能因为这样就完全不去运动。其实有很多很著名的运动员都是有哮喘的，那他为什么还可以取得那么好的成绩，有可能在运动前就很规范地吸入支气管扩张的药物，气道充分的扩张以后再去运动。另外，平常的规范治疗也是很重要的，所以支气管哮喘可以运动，但是要规范的治疗。"
梁妍琨│南方医科大学顺德医院
2018/05/22收听(58870)
老年痴呆患者日常护理需要注意以下几方面：1、老年痴呆患者进入中期后，其日常生活能... 胡运新│广东三九脑科医院 2023/05/24播放(55062)
老年痴呆患者日常护理需要注意以下几方面：
1、老年痴呆患者进入中期后，其日常生活能...
胡运新│广东三九脑科医院
2023/05/24播放(55062)
"间质性肺炎的饮食，建议清淡饮食为主，进食容易消化的食物。不要吃辛辣刺激的食物，避免吃油腻或者难消化的食物。同时也建议尽量不要吃比较生冷的食物。如果病人的间质性改变不是很严重，可以建议适当的体育锻炼，比如散步、进行慢跑、游泳以及呼吸操方面的锻炼，目的是改善肺功能。如果对于间质性肺炎的程度还有严重度比较明显的病人，还是以吸氧为主，可以进行适当的散步、打太极操、打太极拳或者是呼吸操方面的锻炼。"
黄小艳│南方医科大学顺德医院
2018/05/08收听(28418)
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