女性老打哈欠什么原因

2023-07-10 20:50

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不管男性还是女性,经常打哈欠是大脑缺氧的表现,比如出现脑动脉硬、高血压、失眠、用脑过度、疲劳,此时大脑氧气不足、二氧化碳蓄积就会刺激身体而出现打哈欠的现象,通过打哈欠,可以吸入氧气、排出二氧化碳,使自己有精神,使疲劳恢复。这是一种身体的反射性自我调节机制,所以出现打哈欠时可以散步,呼吸新鲜空气,多活动以促进血液循环,做深呼吸或者做体操,有助于二氧化碳的排出和氧气的吸入。

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