脸上出油厉害应从以下几个方面入手：
第一，饮食上减少肥肉等脂肪的直接摄入，同时减少蛋糕、奶油、巧克力等高GI食物的摄入，它们可以在体内转化为脂肪，食谱应以新鲜蔬果为主。
第二，多清洁，使用清爽的护肤品，市面上洗面奶种类很多，清洁力度差别很多，应尽量寻找清洁力强的产品，必要时候偶尔使用硫磺皂也是可以接受的。
第三，口服控油的药物，维生素B6、丹参酮胶囊等都有类似的作用，可以吃2-3天，有较好的效果。
第四，医美光电治疗，就临床观察来看，红蓝光、果酸换肤都有较好的减少皮肤油脂分泌的作用。
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脸上出油厉害如果不影响到生活质量，或者是没有引起和皮脂溢出相关的疾病，比如痤疮、酒渣鼻、急性皮炎等，完全可以不管。注意用一些清洁的护肤品，比如用含有硫的洗面产品，少吃油的、辣的...
刘文斌│首都医科大学附属北京同仁医院
2023/01/14 收听(29154)
脸上出油可以选择较好的控油化妆品进行治疗。平常注意积极清洗皮肤，要用控油洗面奶做清洗，应用温水进行清洗，最后再用冷水做彻底的清洗收缩毛孔，这样才能洗干净。平时建议清淡饮食，注意...
孙田│沈阳市中西医结合医院
2023/07/02 收听(64428)
脸上容易出油考虑属于油性皮肤，说明皮质腺比较发达，应该使用好的肥皂系列，保持面部清洁卫生，不要使用碱性大的肥皂系列，否则对皮肤不好。平时应该少吃脂肪类的食物，多吃含维生素C丰富...
刘洪君│沈阳市中西医结合医院
2023/04/11 收听(50778)
02:09
面部是皮脂分布较密集的区域，如额头部，眉心到鼻部，口周，这一带是T型区，皮脂腺分布较密集。当吃某些油腻的食物或刺激时，皮脂腺分泌的就旺盛一些，这时候就会出现油多的现象。出...
付兰芹│北京协和医院
2023/11/24 播放（82238）
"皮肤出油是正常的生理现象，当出油较多时，可以引起皮肤红肿、痤疮及其他不适症状。皮脂腺分泌过多和内分泌紊乱有关。如果不严重，可以清洁皮肤解决，洗面奶、肥皂都可以，能去油就行，维...
魏群│沈阳市中西医结合医院
2023/06/11 收听(13798)
"脸上出油，患者应该经常用热水、香皂，甚至硫磺皂洗脸。局部可以外用角质溶解剂，例如硫磺、水杨酸、雷琐辛等制剂去除油脂。脸上出油是指皮脂溢出增多，而表现脸上出油。皮脂溢出是指皮脂...
汪晨│中日友好医院
2023/09/22 收听(82052)
"脸上总出油，可以采取以下措施：一、调节睡眠，保证良好的睡眠质量，这样有助于调节内分泌，防止皮肤的皮脂腺分泌旺盛。二、少吃辛辣刺激食物，戒烟酒，如辣椒、咖啡、烧烤等都应该尽量的...
李广利│武汉市第三医院
2023/06/05 收听(86268)
"我们从青春期开始皮脂腺发育，皮脂腺分泌过多的皮脂，脸上就开始有出油的感觉，通常是跟激素水平是相关的。雄激素水平高的人，刺激皮脂腺分泌过度的油脂，所以脸上会出现油性皮肤、特别爱...
姜薇│北京大学第三医院
2023/07/20 收听(65194)
"脸上老是出油，实际上是脸上的皮脂分泌旺盛，形成脸上油腻的症状。大多是由于面部的皮脂腺过度活跃，分泌大量皮脂。造成皮脂腺过度活跃的原因非常多，比如熬夜、吃辛辣刺激类的食品、过度...
许光仓│镇江市中医院
2023/01/13 收听(69336)
"面部出油属于正常现象，油脂分泌是皮脂腺的正常功能，皮肤皮脂腺分泌油脂，通过排汗等方式分布于皮肤表面，达到皮肤养护的作用。在对抗外界刺激，延缓皮肤老化等方面起到一定作用。但有的...
魏群│沈阳市中西医结合医院
2023/09/10 收听(15578)
脸上出油，主要是由于脸上出现的皮脂溢出症的症状，皮脂溢出症的发生，是由于皮脂腺分泌的皮脂，造成脸部出现大片状或者油腻的症状，有的人可能同时伴有脂溢性皮炎，也会出现油腻性的鳞屑。...
许光仓│镇江市中医院
2023/07/11 收听(61206)
头发出油厉害可以用一些控油洗发的药品，或者是洗发护理的产品，比如二硫化硒洗剂，一般会有不错的效果。出油多和个人体质有关系，出油是皮脂腺合成和分泌的，皮脂腺合成和分泌油脂受性激素...
刘文斌│首都医科大学附属北京同仁医院
2023/06/13 收听(52964)
"头皮出油厉害，治疗办法考虑以下几种情况：一、如果是单纯的头皮出油，没有其它的不适表现，这时可以应用二硫化硒和洗发水等比例混合，每周洗发2-3次，切记二硫化硒一定要接触到头皮。...
朱晓玲│哈尔滨市第一医院
2023/12/24 收听(16524)
"头发出油比较厉害，可以采用以下方法进行控制：一、饮食调节，不要吃甜食、油炸、油煎食品、浓茶、咖啡及辛辣性食物，多吃新鲜青菜及水果；二、维甲酸类药物，口服异维a酸胶囊，能够抑制...
刘磊吉│枣庄矿业集团中心医院
2023/02/02 收听(92496)
"身体出油用温热水清洗，口服药吃他汀类或者贝特类，口服药物4-6周后观察疗效，日常生活中多吃蔬菜水果，少吃肉类，少吃刺激性食物，注意清淡饮食，体内的油脂主要有胆固醇、甘油三酯、...
王琦│黑龙江省森工总医院
2023/08/23 收听(27780)
01:40
背部出油严重，常见处理方法如下： 1、控油：选择控油护肤品，如硫磺香皂，洗澡时涂抹在后背上，可以较好程度控油。医学上所用的药物，比如水杨酸面膜，膏状面膜可以涂...
王晓彦│北京天坛医院
2023/11/13 播放（98238）
01:32
身体出油多最常见于青春期，由于雄激素水平较高以及饮食习惯、熬夜等，处理方法主要包括以下几个方面： 1、清淡饮食：多进食蔬菜水果，尽量减少摄入高糖、高热量、高脂...
刘亚玲│河北医科大学第三医院
2023/09/14 播放（86578）
"头皮较为油腻考虑油性肤质的可能性大，平时注意多饮水，多进食新鲜的蔬菜、水果，避免大剂量的进食辛辣刺激性食物、油腻食物以及甜食，以免导致皮脂分泌更为旺盛、头皮更为油腻。可以适当...
周杨│辽宁省朝阳市中心医院
2023/12/17 收听(67994)
02:15
头发出油是有个体差异的，有些人是油性皮肤，会出很多油，影响美观，有些人还会引起脂溢性皮炎。 头发出油多难以控制，但可以尽可能地减少它的不舒服。如果油多，已达到...
何志新│北京协和医院
2023/02/18 播放（87822）
头皮出油厉害和平时吃油腻的食物过多、长期熬夜、皮脂腺分泌旺盛有直接关系。想改善这种情况，首先要改变自己的生活习惯：1、饮食以清淡为主、不要暴饮暴食、少吃油腻食品和甜食；2、每天...
郭春芳│沈阳市中西医结合医院
2023/09/28 收听(71376)
