河北医科大学第三医院
皮肤烧伤整形科
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身体出油多最常见于青春期，由于雄激素水平较高以及饮食习惯、熬夜等，处理方法主要包括以下几个方面：
1、清淡饮食：多进食蔬菜水果，尽量减少摄入高糖、高热量、高脂的食物，比如肥肉；
2、清洁护理：可以采用温和的清洁剂，或者用温水进行洗涤，帮助去除皮肤表面过多的油脂；
3、皮肤科就诊：如果出油较重，出现严重的痤疮、脱发等情况，需要到皮肤科就诊，口服维A酸类药物可以达到很好的控油作用；
4、日常生活：要避免熬夜、饮酒、进食辛辣刺激性食物，这些都可以加重油脂分泌，造成身体多油。
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"身体出油用温热水清洗，口服药吃他汀类或者贝特类，口服药物4-6周后观察疗效，日常生活中多吃蔬菜水果，少吃肉类，少吃刺激性食物，注意清淡饮食，体内的油脂主要有胆固醇、甘油三酯、高密度脂蛋白、低密度脂蛋白、这是血脂中所查的四项指标，如果血脂不高，可以少量的吃鱼类、肉类等，如果有一项超标，必须控制好饮食，多吃蔬菜水果，有利于脂类代谢，蔬菜水果每天常吃，多喝茶水，用温热水清洗脸部，多用去脂比较好的肥皂，注意清洁卫生。"
王琦│黑龙江省森工总医院
2019/07/18收听(27780)
身体出油通常表现在皮脂溢出的区域，临床上称之为脂溢区，例如头面部、胸背。患者要经常用硫磺制剂清... 汪晨│中日友好医院 2023/04/22播放(87396)
身体出油通常表现在皮脂溢出的区域，临床上称之为脂溢区，例如头面部、胸背。患者要经常用硫磺制剂清...
汪晨│中日友好医院
2023/04/22播放(87396)
头发出油厉害可以用一些控油洗发的药品，或者是洗发护理的产品，比如二硫化硒洗剂，一般会有不错的效果。出油多和个人体质有关系，出油是皮脂腺合成和分泌的，皮脂腺合成和分泌油脂受性激素的影响非常大，性激素的水平和个人体质有关系，所以不好彻底的改变。但也会受后天因素影响，如熬夜多、着急上火的事多、吃油辣食物多，都有可能会引起头皮油脂分泌增多，所以要注意少吃油的、辣的食物、少熬夜，遇到事情不要太着急、生气，保持比较稳定的情绪，严重的可口服异维A酸胶丸，但要注意不良反应。
刘文斌│首都医科大学附属北京同仁医院
2020/04/30收听(52964)
"头皮出油厉害，治疗办法考虑以下几种情况：一、如果是单纯的头皮出油，没有其它的不适表现，这时可以应用二硫化硒和洗发水等比例混合，每周洗发2-3次，切记二硫化硒一定要接触到头皮。二、如果头皮出油，同时在头皮上出现了很多的红色丘疹，而且伴有轻微的刺痛感，有可能是合并痤疮，这时可以口服维A酸胶囊和复方甘草酸苷片。三、如果头皮出油合并大量的头发脱落，尤其是在两侧颞侧比较明显，可能是合并雄性激素脱发，这时可以口服非那雄胺片和胱氨酸片。四、如果头皮很油合并头皮屑日益增多，伴有头皮瘙痒严重，这时可能是合并脂溢性皮炎，在治疗上可以外用曲安奈德益康唑乳膏。头皮出油时建议患者到正规医院，在皮肤科医生的指导下进行相应治疗。同时在治疗期间需要禁忌辛辣刺激性食物和酒，减少油炸和甜食的摄入，注意休息，减少熬夜。"
朱晓玲│哈尔滨市第一医院
2021/06/22收听(16524)
脸上出油厉害如果不影响到生活质量，或者是没有引起和皮脂溢出相关的疾病，比如痤疮、酒渣鼻、急性皮炎等，完全可以不管。注意用一些清洁的护肤品，比如用含有硫的洗面产品，少吃油的、辣的东西，少熬夜，就可以改善。如果是引起和皮脂溢出相关的疾病，比如脂溢性皮炎，可以用二硫化硒洗剂洗脸，严重的还可以口服异维A酸胶丸。如果是痤疮，要根据痤疮的轻重程度进行相应的治疗。如果是出油多到影响到生活质量，总是出相关的皮肤病，可以遵医嘱口服异维酸胶丸。异维酸胶丸能够明显抑制、减少皮脂的分泌，但是要注意不良反应，因为会引起胎儿畸形，所以育龄期的女性要特别慎重，停药三个月以后才可以怀孕。总之，脸上出油如果不影响生活质量，没有引起皮肤病，可以不处理，注意清洁、清爽就可以。如果是出现一些问题，或者是影响社交、生活质量，可以口服异维A酸胶丸，但是要注意药物不良反应。
2020/05/14收听(29154)
"脸上出油厉害应从以下几个方面入手：第一，饮食上减少肥肉等脂肪的直接摄入，同时减少蛋糕、奶油、巧克力等高GI食物的摄入，它们可以在体内转化为脂肪，食谱应以新鲜蔬果为主。第二，多清洁，使用清爽的护肤品，市面上洗面奶种类很多，清洁力度差别很多，应尽量寻找清洁力强的产品，必要时候偶尔使用硫磺皂也是可以接受的。第三，口服控油的药物，维生素B6、丹参酮胶囊等都有类似的作用，可以吃2-3天，有较好的效果。第四，医美光电治疗，就临床观察来看，红蓝光、果酸换肤都有较好的减少皮肤油脂分泌的作用。"
孙田│沈阳市中西医结合医院
2019/05/09收听(74702)
背部出油严重，常见处理方法如下：1、控油：选择控油护肤品，如硫磺香皂，洗澡时涂抹... 王晓彦│北京天坛医院 2023/11/13播放(98238)
背部出油严重，常见处理方法如下：
1、控油：选择控油护肤品，如硫磺香皂，洗澡时涂抹...
王晓彦│北京天坛医院
2023/11/13播放(98238)
"头发出油比较厉害，可以采用以下方法进行控制：一、饮食调节，不要吃甜食、油炸、油煎食品、浓茶、咖啡及辛辣性食物，多吃新鲜青菜及水果；二、维甲酸类药物，口服异维a酸胶囊，能够抑制皮脂腺分泌；三、雌激素，口服达英-35，能够对抗雄性激素分泌增加所产生的作用；四、维生素，补充B族维生素，如维生素B2、维生素B6等，能够减少油脂分泌；五、经常用二硫化硒洗剂洗头。"
刘磊吉│枣庄矿业集团中心医院
2018/10/17收听(92496)
头发出油是有个体差异的，有些人是油性皮肤，会出很多油，影响美观，有些人还会引起脂溢性皮炎。 何志新│北京协和医院 2023/02/18播放(87822)
头发出油是有个体差异的，有些人是油性皮肤，会出很多油，影响美观，有些人还会引起脂溢性皮炎。
何志新│北京协和医院
2023/02/18播放(87822)
"头皮较为油腻考虑油性肤质的可能性大，平时注意多饮水，多进食新鲜的蔬菜、水果，避免大剂量的进食辛辣刺激性食物、油腻食物以及甜食，以免导致皮脂分泌更为旺盛、头皮更为油腻。可以适当的给予硫酸锌、复合的维生素B族口服，都有助于减轻头皮油腻的症状，头皮油腻时更不可以过度的清洗，以免导致头皮代偿性的分泌更多油脂。如果合并头皮屑，还可以尝试配合给予二硫化硒洗剂、酮康唑洗剂，每周两次外用，对于合并脂溢性皮炎并伴有瘙痒者，可以配合口服抗组胺药物止痒。"
周杨│辽宁省朝阳市中心医院
2019/08/19收听(67994)
头皮出油厉害和平时吃油腻的食物过多、长期熬夜、皮脂腺分泌旺盛有直接关系。想改善这种情况，首先要改变自己的生活习惯：1、饮食以清淡为主、不要暴饮暴食、少吃油腻食品和甜食；2、每天在22点前上床休息，不要熬夜、保持8个小时的睡眠；3、用控油清爽型的洗发水洗头，不要用刺激性的洗发水，头皮大量出油会使头皮角质层变薄，用刺激性的洗发水容易刺激头皮，一周2-3次，每次洗头之后自然晾干，不要用吹风机吹头发，吹风机中吹出的风会刺激头皮，容易导致头皮的油脂分泌旺盛；4、保持体内充足的水分，每天喝500毫升左右的水，适当运动以加快体内循环、消耗掉多余的脂肪，可使头皮出油量减少。
郭春芳│沈阳市中西医结合医院
2019/07/25收听(71376)
如果头发出油厉害以及伴有脱发，就要从饮食、睡眠、情绪以及洗护产品四个方面来想办法，具体如下：<... 黄青│北京中医药大学东直门医院 2023/12/26播放(62058)
如果头发出油厉害以及伴有脱发，就要从饮食、睡眠、情绪以及洗护产品四个方面来想办法，具体如下：<...
黄青│北京中医药大学东直门医院
2023/12/26播放(62058)
"头发出油厉害还脱发主要见于雄激素性脱发，男女均可发病，是一种非瘢痕性脱发，发生在青春期和青春期后，主要表现为毛囊的微小化和毛发进行性减少。对于女性雄激素性脱发，治疗上可以应用抗雄激素药物，如环丙孕酮及螺内酯口服。对于男性雄激素性脱发可以口服非那雄胺治疗，头皮局部可以外用米诺地尔溶液外涂，除了口服药物及外用药物，如果脱发比较严重，可以联合毛发移植治疗，目前一些新的治疗脱发的方法，如低能量光生发帽、富血小板血浆疗法，这些都是对雄激素性脱发治疗的有益补充。"
禚风麟│首都医科大学附属北京友谊医院
2020/04/30收听(90488)
"如果是在脸上有出油的症状，要考虑是由于雄性激素水平偏高而引起的皮脂腺分泌旺盛。这种情况一般是由于精神过于紧张、熬夜、疲劳等因素引起，也和季节有一定关系，比如在夏季症状会比较明显，出现这种情况建议通过平时的生活饮食来调理，比如注意养成规律作息的习惯，保证充足的睡眠，还要注意保持舒畅的心情，多吃清淡的水果和蔬菜，避免吃过于油腻的食物。也可以考虑口服异维A酸软胶囊，有助于抑制皮脂腺的分泌，或者是口服达英-35，能够起到对抗雄性激素的作用，从而达到减少皮脂分泌的效果。"
魏群│沈阳市中西医结合医院
2019/05/24收听(75576)
"最近头发出油厉害，临床诊断为皮脂溢出，皮脂溢出指皮脂腺功能旺盛所致的皮脂分泌过多，超过同龄和同性别的正常人。皮脂腺发育及分泌主要受内分泌的影响，因此性激素，特别是男性激素的功能对皮脂溢出起重要作用，雄激素水平升高，皮脂分泌就增多，神经内分泌功能失调及某些系统疾病可以影响皮脂溢出。皮脂溢出指皮脂腺分泌旺盛，皮脂腺分泌大量的皮脂，通过毛囊皮脂腺通路到达头皮，滋养头皮和头发，如果分泌过多就表现为头发总是很油，诊断为皮脂溢出，多见于青年人，临床表现为皮肤表面和毛发油性皮脂多，尤其是以面、头皮为甚。皮脂腺分泌旺盛与性激素，特别是男性激素的功能有关，男性激素水平增高，皮脂分泌增多，患者要生活规律，不要熬夜，经常用去除油脂的洗发剂或硫磺皂洗头，保持头皮的清洁，也可以外用水杨酸、雷琐辛或硫磺制剂外涂，去除头皮的油脂。"
2020/11/30收听(20936)
出油有些是先天的因素，有的人先天皮脂腺分泌就旺盛，就是油性肤质。这些先天因素跟遗传有关，没有办法去改变，但是后天有办法能控制，例如日常选用清爽的洗护用品，有控油的作用。饮食尽量清淡，高糖分、高热量、高脂肪的食物会刺激油脂的分泌，尽量减少。还有刺激性的饮食，包括辛辣的食物、酗酒等也可以加重油脂的分泌。再就是生活习惯，要养成良好的作息习惯，熬夜劳累、昼夜颠等也会导致内分泌紊乱引起出油。如果出油非常明显，严重影响工作生活和学习，一般护理效果不佳，可以在医生的指导下口服一种药物，叫异维A酸，这种药物能可逆的抑制皮脂腺分泌皮脂，有很好的控油的作用。但是这个药也有一定的副作用，例如肝功血脂异常的人不能服用。女性服用期间的要合理的避孕，因为可能会导致胎儿的畸形。再就是服用以后由于抑制皮脂腺分泌会出现口唇黏膜的干裂，所以一定要在医生指导下选用合适剂量，没有禁忌症的情况下再安全的服用。
魏爱华│首都医科大学附属北京同仁医院
2020/03/31收听(37908)
身体出油的原因按现代医学的观点就是皮肤油脂分泌旺盛，像年轻人新陈代谢速度快，就很容易出现这种情况或熬夜后导致内分泌紊乱引起皮脂分泌旺盛或长时间不洗澡，皮肤油脂含量增多等。按中医的观点，身体出油多为体内湿热内盛，外蒸于皮肤，从而表现出油。或阴虚内热，虚热煎灼阴液致外出于体表，则亦可见出油等，针对这种情况，若严重者，可以选择在专业中医师的指导下辨证施治，改善出油。另外建议平时生活中勤洗澡，注意个人卫生，饮食宜清淡，忌辛辣油腻之物，保证充分的睡眠，勿熬夜等。
彭艳│黑龙江中医药大学附属第一医院
2019/03/26收听(33122)
"脸出油厉害的原因考虑为遗传因素、内分泌紊乱、环境因素、饮食因素，以及长期生活不规律，具体如下：1、遗传因素：考虑为遗传因素，如果父母是油性皮肤，那么子女有可能也会遗传油性皮肤。2、内分泌紊乱：由于内分泌紊乱导致雄激素分泌增多，雄激素能够刺激毛囊皮脂腺油脂分泌增多，因此可以看到脸上出油很多。3、环境因素：还有环境因素，如果是在高温环境中，皮肤温度每升高1℃，皮脂腺油脂的分泌量会提高10%，这样皮肤的出油量也会增加。4、饮食因素：还跟饮食有密切的关系，如果脂肪摄入增多，就会引起体内的胰岛素升高，转化的脂肪也会增多，这时颜面部位就会出现油脂分泌旺盛。5、长期生活不规律：长期的生活不规律，如熬夜、休息不好，也会使皮肤的油脂分泌增多。因此，针对脸上出油，很多的患者需要到正规医院，在皮肤科医生指导下进行相应的治疗。"
2021/06/06收听(65462)
"脸部出油是皮脂腺分泌旺盛的一种表现，症状较轻的患者可以适当口服维生素B2、维生素B6以及复合维生素。对于油脂性皮脂溢出严重的患者，可以选择口服抗雄激素类药物，比如螺内酯，每天20-60mg；西咪替丁0.2-0.4g，建议每天三次口服，必要的时候也可以短期服用异维A酸，建议每天10-20mg；或口服维胺酯胶囊，每天75-150mg。中成药，如龙胆泻肝丸、健脾丸对油脂性皮脂溢出也有一定的临床疗效。另外，建议患者限制过多摄入动物类脂肪、糖类以及辛辣、刺激性食物等，对于油脂溢出的患者也有一定的帮助。"
吴雨泓│沈阳市中西医结合医院
2019/03/16收听(30252)
脸上出油可以选择较好的控油化妆品进行治疗。平常注意积极清洗皮肤，要用控油洗面奶做清洗，应用温水进行清洗，最后再用冷水做彻底的清洗收缩毛孔，这样才能洗干净。平时建议清淡饮食，注意其他相关的的因素，不要食用过于油腻的食物，少吃甜食。如果每日化妆，要彻底卸妆，避免化妆品残留在脸上。平时要注意皮肤补水保湿，皮肤如果不及时补水，会出现代偿性出油。所以对于这些因素，建议合理应用化妆品和护肤品，有助于加强皮肤的屏障功能，要注意防晒。
2019/04/22收听(64428)
湖北省中西医结合医院 温暖
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