11个月宝宝辅食有哪些

2023-02-08 02:50

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11个月的宝宝的辅食:
一、可以喝水果汁,水果汁具有补充维生素C,从稀到稠逐渐的增加,西红柿类水果汁宝宝也可以喝或者是青菜肉末粥,对11个月的宝宝是可以吃了,而且蛋黄泥、鱼泥、鸡蛋羹都含有丰富的铁、锌,有助于宝宝的成长和发育。
二、豆腐蛋黄泥。11个月大的宝宝可以吃豆腐蛋黄泥,蛋黄本身有丰富的卵磷脂,可以提高人体血浆蛋白的含量。
三、宝宝还可以吃胡萝卜。胡萝卜人们常常称为人参,胡萝卜含有丰富的胡萝卜素,其含量为土豆的360倍,含有碳水化合物、钙、铁以及维生素C、维生素B1和维生素B。
四、11个月的宝宝还可以吃菠菜鱼肉营养粥,含有丰富的维生素C、胡萝卜素、蛋白质以及铁、钙、磷等矿物质。

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