10个月宝宝食谱有哪些

2023-08-14 00:05

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10个月的宝宝能够吃大部分的食物,妈妈可以给宝宝添加粥、软饭、挂面等作为主食,也可以添加碎菜、碎肉、鱼、肝泥等等。此时应该以三餐为主,在早餐午餐和晚餐2个小时以后,可以给宝宝适当的添加水果和牛奶。在主食方面,浓稠的米粥、软面包、软面条都是可以给孩子吃的。可以选择缤纷红薯粥。食材:白米30克,红薯0.5个。大米淘洗干净以后,加入足量的水,熬成白米粥,白薯洗净以后削去外皮,切成薄片,放入蒸锅当中蒸至熟透,然后将蒸好的红薯取出来,用勺子碾压成泥状,将白粥煮好,红薯放入白粥当中搅拌均匀即可。

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