孩子贫血怎么食补呢?

男, 5岁 2023-04-03 12:11

病情描述:

孩子贫血怎么食补呢?

李时莲
李时莲副主任医师首都医科大学附属北京儿童医院

擅长: 肥胖症、贫血症、佝偻病、生长发育迟缓、家族性高胆固醇...

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轻度的贫血可以通过饮食调理来改善,平时饮食上多摄取一些含铁丰富的食物,比如说红肉,猪肝儿,红枣。配合一些维生素c高的水果比如橙子,橘子等。平时多参加一些体育锻炼,都是有注意提高机体抵抗力的。

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