宝宝感冒发烧能吃鸡蛋吗

2023-04-09 15:03

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鸡蛋富含蛋白质、微量元素和维生素,可以维持机体电解质平衡,提高身体的免疫能力,对于疾病的恢复是有帮助的。感冒发烧期间可以吃鸡蛋,但是需要注意不宜吃过多的鸡蛋,因为过多的鸡蛋,蛋白质量过大,容易产生较大的热量,使机体热量急剧增加,延长发热时间,所以感冒发烧期间的宝宝一天最多吃一个鸡蛋。还需要注意烹饪方法,不要吃煎鸡蛋、炒蛋,尽量吃水煮的鸡蛋或者用鸡蛋加白糖来煮水。感冒发烧期间还需要注意,多吃新鲜的蔬菜水果,多喝温开水,进食容易消化的清淡食物,不要吃油腻和辛辣食物,也不要吃太多的肉类、海鲜类等食物。

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