10-14岁青年腰椎疼怎么办

2023-09-09 07:22

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10-14岁青年出现腰椎疼可以进行改变坐姿、运动锻炼、保守治疗、检查,具体如下:
1、与姿势不良有关,患者应改变坐姿,减少弯腰、驼背的不正确姿势,少做这种动作,多出去运动锻炼,不要沉迷电脑、网络、手机等。好多孩子喜欢玩游戏、玩电脑、玩手机等,沉迷这些东西会不自主在玩的过程中姿势不正确。弯腰、驼背时间长了会导致腰背部肌肉筋膜炎,引起腰椎疼痛、周围肌肉的疼痛;
2、先天性发育问题,若经过保守治疗后腰椎疼得厉害,患者要及时到医院拍影像片,看腰椎本身发育有没有问题。青少年要注意锻炼肌肉,不要总沉迷于室内活动。青年或小孩有峡部裂、先天性腰椎滑脱时在影像片中会发现锥体先天性发育不良,比如锥弓没长好、没愈合好等可能引起腰椎疼痛。

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