一岁小孩便秘怎么办

2023-06-10 07:51

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如果一岁的小孩出现便秘的情况,通常说明大便出现了紊乱,有的孩子出现大便干燥,或者几天没有出现排大便的情况,要及时进行调理,通常可以采取饮食调理的方法,比如给宝宝多喝一些温开水,也可以吃新鲜的蔬菜和水果,比如富含纤维素丰富的绿叶蔬菜,像菠菜、油菜、蒜苗、芹菜,这些菜可以做成菜汁、菜泥给宝宝喝,可以有效促进肠道蠕动,促进大便的排出。
多吃一些含水分多的水果,像雪梨、西瓜、梨,还有猕猴桃、火龙果,这些水果含纤维素、水分都比较多,适当的给宝宝多吃,可以有效的缓解便秘的情况。

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