收缩压血压140mmHg正常吗

2023-08-06 16:36

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收缩压正常数值是90-140mmHg,130-140mmHg属于正常高值血压,所以收缩压140mmHg到了正常血压的上限,虽然还在正常范围之内,但是发展到高血压的几率很大,需要进行治疗,因为收缩压理想数值是100-120mmHg。血压140mmHg可以不用吃药,平时饮食调节,注意生活方式,比如少吃油腻、腌制食品。因为食盐摄入过多会导致血压升高,油腻食物会刺激血管硬化,引起血管内壁斑块形成。如果有轻微头晕症状,可以采取食疗降血压,比如芹菜榨汁温服,也可以吃薏米仁、赤小豆利尿排钠,上述方法可以推迟血压升高。

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