喝什么茶对咽炎有好处

2023-09-12 16:31

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对于咽炎来说,可以选择一些具有清热解毒、清咽润喉、化痰止咳、滋阴润肺的茶叶。比如可以多喝一些金银花茶、菊花茶、绿茶、茉莉花茶,或者用罗汉果、蒲公英、胖大海之类的泡水喝,这些效果也都还是不错的。也可以喝一些乌龙茶、红茶等,效果也还是不错的。茶叶浓度不要过大,否则对咽炎不利。对于慢性咽炎建议还是多喝水,清淡饮食,忌食辛辣、刺激、油腻、油炸食物,戒除烟酒,多吃一些富含维生素C丰富的蔬菜和水果,对于咽炎都有一定的帮助。

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