足跟骨骨刺常是由于足跟部跖筋膜劳损导致的局部的骨质增生，引起足跟疼，下地时不敢着地，但行走一段时间之后疼痛会出现减轻，可以采用以下一些方法进行治疗：
第一、在足跟底部痛点的部位进行冲击波治疗，冲击波有抗炎和促进局部退变组织愈合的作用；
第二、在痛点部位进行封闭注射，一般注射复方倍他米松或者曲安奈德，都是强效的抗炎药物，对于缓解局部的无菌性炎症反应以及缓解疼痛都有比较好的效果；
第三、如果保守治疗无效，可以在局麻下进行骨刺的切除，去除局部的蜕变组织，疼痛可以消失。
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"治疗足跟骨刺，要根据足跟骨刺是否引起疼痛不适等症状决定，如果只在X片上检查出骨刺，如果患者无任何疼痛不适感，也不影响日常走路和活动，此时不需要治疗，如果骨刺产生疼痛，就是需要...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2023/06/04 收听(11400)
"跟骨骨刺的治疗需要根据拍片检查，显示骨质具体体积大小来判断。体积不大且产生症状不明显平时注意不要穿硬底鞋，走路不要太多，晚上睡觉之前都用热水泡脚，可以外用扶他林或者活血化瘀止...
赵军│珠海市中西医结合医院
2023/04/07 收听(93980)
"足跟骨刺的患者在日常生活中要少负重，减少站立及行走，穿鞋穿宽松厚底的鞋为宜；肥胖的患者要减轻体重，疼痛的急性期要注意休息，抬高患肢，症状缓解以后仍要减少步行。治疗上一般以药物...
苏毅│安徽中医药大学第二附属医院
2023/10/16 收听(60280)
01:42
足跟骨刺即骨质增生，跟腱部位的骨质增生如果没有特殊症状，通过更换鞋子可避免增生骨质和鞋帮相互摩擦引起的不适，可以换鞋帮比较柔软的鞋子、保护性鞋子、鞋帮比较低的鞋子，不会和...
杨云峰│上海市同济医院
2023/04/17 播放（97296）
"足跟骨刺的形成主要是由于跖腱膜的张力过高，在人体运动以及行走的过程中会使跖腱膜膜挛缩，跖腱膜挛缩之后会导致跖腱膜的止点，也就是跟骨骨刺形成的部位张力增高从而形成骨刺。主要的治...
艾宗福│牡丹江市第二人民医院
2023/07/17 收听(27252)
"跟骨骨刺可以通过以下几种方法进行治疗：第一、跟骨骨刺症状轻微，仅需更换平底软底鞋以及热水泡足，避免局部刺激即可；第二、跟骨骨刺如果疼痛症状明显，则首先可以垫高足弓，减少纵弓张...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/10/24 收听(46094)
"脚跟的骨刺称为跟痛症，也称为跖筋膜炎，是跖筋膜附着的跟骨部位由于劳损导致的局部跖筋膜炎症反应形成的骨刺，往往引起局部的疼痛，患者常在早上起来下地时脚跟疼痛不敢着地，走一段时间...
陈建海│北京大学人民医院
2023/04/02 收听(76562)
"足跟骨刺是足跟痛的常见原因，得了骨刺要早期的进行X线片的检查，进一步确诊以及观察骨刺的大小。得了跟骨骨刺要进行以下的治疗：一、物理治疗，可以每日用热水泡脚，也可以进行微波理疗...
常克武│七台河市人民医院
2023/12/07 收听(94756)
跟骨骨刺常见于足底筋膜炎的病人当中，而且以老年人和运动比较多的人、负重活动的人为多，比如登山者、徒步的人跟骨骨刺比较多见，主要是因为他们跟骨的负重应力比较多，形成了骨质增生。当...
黄恺│浙江省立同德医院
2023/09/07 收听(23276)
"一旦出现足跟部的骨刺骨质增生的情况，经过有效的保守治疗超过半年，没有症状缓解的，最好积极采取手术治疗的方式，进行跟骨骨刺切除术，及时减小软组织刺激症状，达到治疗的目的。手术治...
刘乃豪│哈尔滨市骨伤科医院
2023/02/08 收听(86270)
"足跟骨刺大部分情况下不会有特别明显的症状，不需要特殊处理。如果足跟骨刺导致局部软组织充血、水肿、痉挛，形成无菌性炎症，而出现疼痛，需要积极的进行干预。首先，要注意休息，避免长...
江海良│枣庄矿业集团中心医院
2023/05/31 收听(70812)
"足跟骨刺常见于跟骨的负重部位，以及跟腱止点处，长期进行牵拉的部位。也就是脚底或者脚后跟的后侧，常常会出现疼痛、肿胀等症状，影响行走。原因是由于跟骨的退变或者跟骨长期的慢性的劳...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2023/03/22 收听(15490)
02:23
足跟骨刺是因跟骨周围炎症反复发作所致，多出现于足底筋膜的跟骨止点处，如出现反复疲劳性损伤可引发足底筋膜炎，长期炎症刺激可致骨刺形成。临床认为单纯切除骨刺并不能缓解症状，而...
潘张翼│上海市东方医院
2023/11/03 播放（52410）
"足跟骨刺形成是一个慢性的过程，主要和长时间站立、行走、劳累有关，随着年龄的增长，身体机能的降低，长期大量行走或站立，导致脚底的筋膜出现无菌性炎症，反复的肌肉肌腱牵拉并伴发无菌...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2023/12/14 收听(54076)
"骨刺主要与长时间的磨损和刺激，导致骨膜反应存在一定关系。脚部出现骨刺，没有能够完全治愈的方法，主要是进行对症处理，帮助缓解不适的症状。出现脚部骨刺的情况，首先可以去医院打封闭...
邓志勇│邹平市中医院
2023/08/05 收听(27318)
"患者足跟长骨刺，出现疼痛，通常是因为骨刺刺激周围软组织，出现局部的无菌性炎症而导致疼痛，治疗如下：一、外用药物：可以给予局部外敷消肿止痛、活血化瘀的药膏，或者利用中药煮水来泡...
罗兆雄│广东省中西医结合医院
2023/02/02 收听(88648)
足跟骨刺最好的治疗方法：第一、可以用镇痛的疗法，可以用非甾体类消炎镇痛药物，如扶他林、西乐葆，还可以用弱阿片类的镇痛药物曲马多。第二、可以用理疗的方法，包括针灸及红外线烤灯等等...
李云恺│济南市第四人民医院
2023/12/21 收听(25352)
"在临床上，出现跟骨骨刺后，首先要到医院去，通过医生的检查，拍摄足跟骨的X光片，明确骨刺生长的程度。如果骨刺生长程度不重，病人自我感觉疼痛程度也不重，可以考虑保守治疗。首先进行...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/12/01 收听(19658)
01:50
跟骨骨刺是足跟外伤或者慢性劳损后，足跟自我修复的表现，与足跟疼痛属于伴发关系，并非因果关系。因此，骨刺是正常的骨质增生，常规治疗手段无法消除。患者确诊跟骨骨刺以后，也无需...
刘斌│郑州人民医院
2023/11/06 播放（65956）
"治疗足跟骨刺要注意好保养，平时注意减少活动，减少患足负重，可以有效减少骨刺对足跟部脂肪垫以及软组织刺激，可以有效减少疼痛。平时可以用中药烫洗，促进炎症吸收，可以选择艾叶、红花...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2023/05/01 收听(34586)
