药食同源的中药材有哪些

2023-11-09 14:04

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药食同源的食物其实有不少,其实很多在生活中都会出现,比如丁香、八角、茴香都是常用的,还有刀豆、小茴香、山药、山楂都是临床生活里边也有的,像马齿苋、乌梅、木瓜、火麻仁、白果、白扁豆、龙眼肉、决明子、百合、肉豆蔻、肉桂、佛手、杏仁、沙棘、芡实、花椒、红小豆、阿胶、鸡内金、麦芽以及海带。此外,中医说昆布以及大枣、红枣、罗汉果、金银花、鱼腥草、生姜或者干姜,其实都是药食两用的东西,甚至包括薄荷、薏仁、藿香、槐花、蒲公英等都是。

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